معرفی 5 مورد از بهترین لاک ناخن های موجود در بازار ایران

به نظرمی‌رسد آشنایی با بهترین لاک ناخن‌ های بازار برای هر خانمی از خردسال تا بزرگسال ضروری است، زیرا این محصولات کوچک تنها وظیفه زیبایی بخشی به ناخن‌ها را برعهده ندارند بلکه منبعی برای روحیه دادن و تغییر فاز آنها نیز به شمار می‌روند. هرچند لاک‌ها عضوی تفکیک ناپذیر در ست آرایشی هر خانمی هستند ولی معظلاتی همچون لب پر شدن، دوام و ماندگاری کم و دیر خشک شدن، جزو مشکلاتی است که باعث دلخوری بسیاری از این کوچولوهای رنگارنگ و دوست داشتنی می‌شود. به همین منظور در این مقاله 5 برند موفق را به شما معرفی می‌کنیم تا ضمن آشنایی با کلکسیون رنگ‌های جدید و خاص آنها، از ماندگاری و کیفیت محصولاتشان برخوردار گشته و لذت داشتن ناخن‌هایی همیشه مرتب را ببرید. اگر در فکر خرید لاک ناخن جدید هستید به اندازه 10 دقیقه وقت صرف خواندن این مطلب کنید تا اینبار محبوب‌ترین لاک ناخن را با جلوه‌ای بی نظیر به خانه ببرید.

1- لاک ناخن برند OPI

OPI نام اختصاری برندی آمریکایی با نام Odontorium Products Inc است که به سبب داشتن کیفیت بالای محصول و رنگ‌های خیره کننده عنوان ملکه لاک‌ها را از آن خود کرده است. از دیگر ویژگی‌هایی که این لاک‌ را به مقام ملکه شدن رسانده می‌توان به قلمو مربع شکل خوش دست آن، در کنار ویژگی سریع خشک شدنش اشاره داشت. بسیاری از طرفداران OPI بر این باورند که، چنانچه خانمی یکبار این برند را امتحان کنید دیگر دست به انتخاب لاک دیگری نمی‌زند.

2- لاک ناخن برند Sally Hansen

Sally Hansen هم برندی آمریکایی است که محصولاتش به سبب داشتن بالاترین میزان سازگاری و کمترین میزان آسیب به ناخن‌ها شهرت یافته است. بافت یکدست و در عین حال کم نظیر لاک‌های سالی هانسن موجب شده تا پای آنها به بسیاری از سالن‌های زیبایی مشهور جهان باز شود. این برند با داشتن بیش از 300 رنگ متنوع، در تمامی جهان برندی شناخته شده است و مورد تایید بسیاری از سالن داران قرار گرفته. آخرین نکته که مطمنا شما را در استفاده از محصولات این برند بی تاب خواهد ساخت محصولات لاک ژله‌ای آن است که بدون نیاز به مراجعه به آرایشگاه و دستگاه UV، لاک ناخنی با دوام و زیبا را به صورت یکجا به دستان شما هدیه می‌دهد.

3- لاک ناخن برند NARS

نارس برندی فرانسوی است که نه تنها در زمینه تولید بهترین مارک لاک ناخن برای خود اسم و رسمی دست و پا کرده، بلکه در تولید سایر محصولات آرایشی هم در زمره برندهای مطرح جهان به شمار می‌رود. آنچه موجب شده طرفدارانش به محصولات این شرکت عنوان لاک ناخن خوب را بدهند داشتن تنوع رنگی بالا و تضمین سلامت ناخن‌ها در صورت استفاده مداوم از محصولات آن است. متریال تولیدی لاک‌های نارس بهترین بوده، ضمن آنکه لایه محافظی در برابر اشعه مضر خورشید هم ایجاد می‌کند. به نظر می‌رسد داشتن همگی این ویژگی‌ها در کنار هم موجب شده کسانی که قصد خرید لاک ناخن خوب دارند چاره‌ای جز انتخاب NARS  نداشته باشند.

 4- لاک ناخن برند china galze

همانطور که از نام این برند پیداست چینی تبار می‌باشد، البته امیدواریم تصور نکنید چینی بودن چاینا گلیز دلیلی بر بی کیفیت بودن تولیدات آن می‌باشد، زیرا محصولات این شرکت در نوع خود منحصر به فرد هستند. این شرکت در سایت رسمی خود اعلام کرده که در تولید محصولاتش به فرمولاسیون ویژه‌ای دست یافته که از ترکیب خاک رس و خاکستر چینی به دست می‌آید. هرچند صحت ادعاهای این شرکت به اثبات نرسیده، ولی چیزی که مشخص است آن است که کسب عنوان محبوبترین مارک لاک خوب توسط china galze بی علت نیست، و حتما رمز و رازی در این محبوبیت نهفته است. اگر سالن دار هستید و به دنبال تهیه کلکسیونی برای پر کردن قفسه‌های خود می‌گردید بد نیست بدانید که محصولات این برند به شدت محبوب سالن‌های زیبایی قرار دارد. البته این نکته را هم یادآور شوم که کمی از محبوبیت جهانی  china galze مرهون قیمت مناسب محصولات آن می‌باشد.

5- لاک ناخن برند  Bobbi Brown

قبل از آنکه در خصوص برند بابی براون و محصولاتش برایتان بگویم باید ذکر کنم، این برند هیچ ربطی به بابی براون همسر خواننده معروف آمریکایی ویتنی هیوستون ندارد. Bobbi Brown در میان کمپانی‌های آرایشی جزو برندهای معتبر و شناخته شده به حساب می‌آید و شهرت اصلی محصولاتش در تنوع رنگی خاص آنها نهفته است، به گونه‌ای که مشابه رنگی‌های بابی در سایر برندها کمتر یافت می‌شود. ماندگاری بالا و سریع خشک شدن هم مشخصه دیگر لاک‌های بابی براون می‌باشد. کسانی که به دنبال لاک ناخن خوب می‌گردند از سازگاری این لاک‌ها با سطح ناخن و پایه طبیعی آن اظهار رضایت داشته‌اند.

در آخر آنکه ممکن است دسترسی و خرید برندهای یاد ‌شده در متن برایتان کمی سخت باشد، یا اینکه بخواهید لاک ناخن مات یا لاک ناخن قرمز را که در دسته پرطرفدارترین لاک‌های ناخن قرار دارند با قیمت مناسب‌تری تهیه نمائید. به همین منظور می‌توانید به سایت‌ها و فروشگاه‌هایی سر بزنید که در زمینه تامین محصولات زیبایی ناخن و لاک ناخن جدید فعال هستند. «این‌چند» یکی از سایت‌های فروشگاهی که در زمینه ارائه محصولات زیبایی ناخن سبد محصولات متنوعی داراست.

آدرس فروشگاه اینترنتی این چند : https://www.inchand.com/

کاربرد های سامانه پیامکی

پنل اس ام اس، یکی از بهترین و با صرفه ترین راه های حفظ ارتباط با مشتری، تبلیغات و همچنین اطلاع رسانی است.

بهتر است بگویم به دلیل اینکه اغلب کسب و کارهای بزرگ از این قابلیت استفاده میکنند، در صورتی که شما از این قابلیت ها استفاده نکنید از قافله عقب می مانید!

کاربرد پنل پیامکی در حفظ مشتری

همانطور که در مقاله های قبلی گفته ایم، مشتری های فعلی شما سرمایه هایتان هستند و به عبارتی 60% سرمایه های فعلی شما از همین مشتریان ثابتتان است. شما با داشتن یک پنل اس ام اس می توانید در حفظ مشتریان خود کوشا باشید که این یکی از مهمترین شیوه های اقتصادی در هر کسب و کاری است.

شما با داشتن یک پنل اس ام اس خواهید دید که بازخورد آن چقدر در کسب و کارتان اثر بخش بوده است. همچنین ارزان ترین و آسان ترین راه برای ارتباط با مشتری ها به حساب می آید.

در هر زمان که بتوانید، وارد پنل می شوید (فرقی ندارد با کامپیوتر، موبایل و …) پیامک مورد نظر خود را به مشتری هایتان ارسال می کنید و به مشتریان تان نشان می دهید که چقدر برایشان ارزش قائلید.

کاربرد پنل اس ام اس در جذب مشتریان جدید

امروزه با توجه به رقابت در بازار، بازاریابی نسبت به قبل از اهمیت ویژه ای برخوردار است. شما با یک پنل اس ام اس علاوه بر جذب مشتریان جدید می توانید افزایش فروش نیز داشته باشید. با ارسال یک پیامک مناسب و در خور شرایط مشتری تان، می توانید به خوبی در اولین اقدم بازاریابی موفقی داشته باشید. با یک متن جذاب شروع کنید! بدون شک این روش به صرفه ترین راه برای ارتباط نزدیک با مخاطب است چرا که احتمال دیده شدن پیامک شما بسیار بالاست.

کاربرد سامانه پیامکی در نحوه ارائه خدمات

شما با ایجاد یک خبرنامه پیامک می توانید مسابقات پیامکی، نظرسنجی و ارزیابی انجام دهید. کد تخفیف ارسال کنید، پیشنهاد های ویژه به مشتریان خود ارائه بدهید و بسیاری از خدمات دیگری که می توانید مشتری هایتان را در جریان بگذارید و سودآوری کنید!

از مزایای پنل اس ام اس میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

• تعرفه ارسال کمتر
• بانک شماره های مشاغل و مناطق و …
• ارتباط دو سویه با مشتری
• ارسال مطمئن و سریع با گزارش تحویل
• امکان ارسال به شماره های بلک لیست

انواع فالوورگیر اینستاگرام :

برای خرید فالوور اینستاگرام هر کاربر می تواند از راه کاملا متفاوتی نسبت به کاربر دیگر اقدام کند .برای مثال یک کاربر می تواند برای خرید فالوور اینستاگرام ربات اینستاگرام  استفاده کند  . اما کاربر دیگر می تواند برای خرید فالوور اینستاگرام سایت های دیگر افزایش فالوور اینستاگرام را استفاده کند.

 فالوورگیر اینستاگرام در سایت های متفاوتی برای خدمت رسانی به اینستاگرام وجود دارد . که در مطلب زیر به همان ربات اینستاگرام اشاره می کنیم :

• ربات اینستاگرام :

یک نوع فالوورگیر اینستاگرام ، ربات اینستاگرام است . که اصطلاح اتوماسیون نیز برای نام گذاری آن به کار می رود .

در واقع ربات اینستاگرام را یک سامانه حرفه ای برای مدیریت پیج اینستاگرام است که  از مزیت های آن می توان به صرفه جویی در زمان اشاره کرد . به همین دلیل است که می توان خرید فالوور اینستاگرام از طریق ربات را راهی مقرون و به صرفه دانست.

از طرفی دیگر خرید فالوور اینستاگرام از طریق ربات اینستاگرام نه تنها مقرون و به صرفه است بلکه خرید فالوور اینستاگرام در آن می تواند باعث تعامل هایی مانند لایک کردن ، کامنت گذاشتن و... بین فالوور و صاحب پیج باشد .

با توجه به توضیحات داده شده ربات اینستاگرام را می توان یکی از پیشرفته ترین نوع فالوورگیر اینستاگرام به حساب آورد. که توانایی ارائه پنل بسیار پیشرفته ای در تنظیمات خود دارد.

برای مثال اگر پیج مورد نظر ارائه دهنده فعالیت های هنری است . ربات اینستاگرام افزایش فالوور اینستاگرام این پیج را جوری انجام میدهد . که فالو کننده ها افرادی قبیل هنرمندان ، نقاشان ، طراحان ، آرتیست ها ، هنردوستان و... باشند . تا به محتوای پیج علاقه نشان داده و علاوه بر تعامل با محتوای پیج ، افزایش فالوور اینستاگرام با ریزش روبرو نشود.

مزایای ربات اینستاگرام :

• خرید فالوور اینستاگرام برای خرید فالوور های واقعی انجام می شود.
• خرید فالوور اینستاگرام برای خرید فالوورهای ایرانی انجام می شود.
• در ربات اینستاگرام نیازی به فالو کردن دیگران ندارید.
• در ربات اینستاگرام برای افزایش فالوور اینستاگرام نیازی به ارائه پسورد نیست.
• پس خرید فالوور اینستاگرام در کمتر از ده دقیقه افزایش شروع می شود.
• سابقه این ربات ها در افزایش فالوور اینستاگرام بسیاری از چهره های محبوب.

اینجا قصد داریم تا به تلویزیون های بسیار ارزشمند سونی در بازار فعلی و آینده بپردازیم و انتخاب هایی که از ارزش قیمت به کارایی بالاتری در تمام با‌زه‌های پایین‌رده، اقتصادی، میان‌رده، بالارده و پرچمدار در بین تمام تلویزیون های این برند دارند را معرفی کرده و نگاهی به مشخصه های آن‌ها و قیمت تلویزیون سونی داشته باشیم

به گزارش خبرنگار بازار باشگاه خبرنگاران حداقل شش ماه قبل از تاریخ برگزاری عروسی خود باید نسبت به انتخاب تالار عروسی خود اقدام کنید. برای انتخاب تالار یا باغ عروسی ، باید نکات ریز و درشت را در نظر بگیرید و معیارهای زیادی را در ذهن داشته باشد. در اینجا برخی از مهمترین معیارها برای انتخاب تالار یا باغ محل برگزاری عروسی را ذکر می کنیم.

موقعیت و دسترسی شهری
تالار محل برگزاری جشن عروسی شما می بایست از نظر موقعیت جغرافیایی و دسترسی شهری ، وضعیت مناسبی داشته باشد. شاید مهمترین موضوع در انتخاب تالار عروسی همین باشد. چرا که مهمانان شما می بایست این مسیر را طی کنند و چنانچه دسترسی به محل برگزاری عروسی شما بنا به دلایلی مثل : ترافیک و یا واقع شدن در خارج از شهر ، مشکل باشد باعث کلافه شدن و خستگی مهمانان شما خواهد شد. از طرفی سعی کنید تالار یا باغ محل برگزاری عروسی را در نزدیکی آرایشگاه عروس و آتلیه عکاسی خود انتخاب کنید چرا که خود شما هم می بایست این مسیر را طی کنید و چنانچه این اماکن دور از هم باشند ، دیر در جشن خود حاضر خواهید شد. هیچ چیز بد تر از این نیست که عروس و داماد موقع شام به جشن خود برسند.

ظرفیت سالن پذیرایی عروسی
وسعت تالار یا باغ محل برگزاری جشن عروسی شما ارتباط مستقیم با تعداد مهمانان شما دارد. اگر تعداد مهمانان شما کم هستند ، سالن بزرگ و وسیع برای برگزاری عروسی شما مناسب نیست چرا که مهمانان شما در آن پراکنده می شوند و عروسی شما خلوت و سرد به نظر می رسد. بنابراین در صورتی که تعداد مهمانان شما کم هستند ، یک سالن کوچکتر را برای پذیرایی در نظر بگیرید. در ضمن درهر صورت ، از مسئول تالار یا باغ سوال کنید که در صورت لزوم آیا صندلی اضافه برای پذیرایی دارند یا خیر؟

سقف سالن پذیرایی
سقف سالن یا تالار پذیرایی باید بلند باشد . سالن های با سقف کوتاه دلگیر هستند و مهمانان احساس خفگی خواهند کرد. سقف تالار از نکاتی است که حتما باید در هنگام انتخاب تالار محل برگزاری عروسی ، به آن دقت کنید.

پارکینگ اتومبیل ها
پارکینگ یکی از مهمترین امکاناتی است که باید به آن توجه کنید. تالار پذیرایی یا باغی که جشن عروسی خود را در آن برگزار می کنید حتما باید مجهز به پارکینگ برای اتومبیل ها باشد. قطعا بیشتر مهمانان شما با اتومبیل شخصی خود به عروسی شما می آیند و علاقه ندارند مدت زیادی را در خیابان های اطراف به دنبال جای پارک بگردند و در نهایت نگران امنیت اتومبیل خود باشند. خصوصا اگر ساکن شهرهای بزرگ و شلوغی مثل تهران هستید حتما به این ویژگی توجه کنید.

روکش صندلی ها و رومیزی ها
در هنگام انتخاب تالار یا باغ عروسی ، به رنگ و جنس روکش ها و رومیزی ها توجه کنید. در ضمن حتما به مدیر تالار تاکید کنید که برای مهمانی شما ، روکش ها و رومیزی ها می بایست تمیز باشند و حتی الامکان روز قبل شسته شده باشند و روی این موضوع پافشاری کنید تا متوجه حساسیت شما بشوند. در غیر این صورت ممکن است در روز عروسی شما ، برخی از مهمانان شاهد روکش های صندلی و رومیزی هایی باشند که با انواع و اقسام نوشیدنی ها ، لک شده اند.

میز شام عروس و داماد
معمولا تالار های پذیرایی ، یک میز جداگانه را برای صرف شام عروس و داماد در نظر می گیرند و آن را با گل و شمع و ... تزئین می کنند. برخی از تالارها هزینه این میز را جداگانه محاسبه می کنند و برخی نیز بعنوان هدیه آن را در نظر می گیرند. به طور کلی اگر از نظر هزینه مشکلی نداشته باشید ، ایده خوبی است و می تواند شکلی رمانتیک به مجلس شما بدهد. ضمن اینکه در عکس و فیلم عروسی شما نیز ماندگار خواهد شد.

سرویسهای بهداشتی و سایر امکانات
سرویسهای بهداشتی را فراموش نکنید. خصوصا اگر عروسی شما در فصل های سرد سال برگزار می شود حتما بررسی کنید که سرویسهای بهداشتی به اندازه کافی وجود داشته باشند و در عین حال تمیز و بهداشتی هم باشند. علاوه بر این محل سرویس ها و مسافت آنها تا محل جشن هم خیلی مهم است. امکانات دیگری مثل اتاق بازی بچه ها ، رختکن های زنانه و ... نیز از نکاتی هستند که می بایست به آنها توجه کنید.

منبع : https://tinyurl.com/y68ppqht

به گزارش عصر ایران، بر اساس اعلام ایران خودرو جدیدترین طرح فروش این شرکت از ساعت 10 صبح در روز یکشنبه 29 دی ماه 98 برای " پژو پارس TU5" و "پژو 405 اس ال ایکس" " آغاز می شود.

دریافت کد کاربری و کلمه عبور قبل از ثبت نام از الزامات ذکر شده و در صورت عدم دریافت کد کاربری امکان ثبت نام وجود ندارد. همچنین کلیه افرادی که در 18 ماهه گذشته خودرو ثبت نام کرده اند امکان ثبت نام در این شرایط فروش را ندارند .

جدول فروش به شرح زیر است/ برای مشاهده جدول در ابعاد بزرگ بر روی آن کلیک نمایید.

پیشنهاد میکنم خرید اقساطی ۴۰۵ تیوفایو از سایت آرمان خودرو را از دست ندهید

 

 

در مقاله‌ای اختصاصی، به آموزش اینستاگرام به صورت کاملا اختصاصی خواهیم پرداخت. با زومیت همراه باشید.

هنگام نگارش این متن اینستاگرام نسخه‌ی ۱۴.۱ است و طی این مسیر کم‌و‌کاستی‌های بسیاری را برطرف و امکانات متنوعی را نیز به خود اضافه کرده است که از جدیدترین این تغییرات می‌توان به امکان ارسال پست‌های آلبوم در سایز آزاد، امکان ارسال استوری‌ها از طریق دایرکت، نظرات تو در تو مانند فیسبوک و‌... اشاره کرد. در ادامه به معرفی بخش‌های این اپلیکیشن و ترفند‌های مربوطه می‌پردازیم.

آموزش ثبت نام در برنامه

ثبت نام در اینستاگرام یکی از راحت‌ترین عضویت‌های موجود در اپلیکیشن‌های اجتماعی است. در همان ورود اول، از شما خواسته می‌شود که اطلاعات اکانت خود را برای ورود به اکانت وارد کنید. اگر این اولین مراجعه‌ی شما است، می‌توانید با لمس گزینه‌ی Sign Up و سپس Signup with email or phone number وارد صفحه‌ی ساخت اکانت شوید تا با وارد کردن ایمیل یا شماره تلفن خود، در برنامه ثبت نام کنید. اگر از روش ایمیل استفاده کنیدT می‌توانید بدون تأیید لینک فعال‌سازی، وارد اینستاگرام شوید. اما اگر شماره تلفن را وارد کنید ابتدا باید کد تأیید را که به شما پیامک شده است در برنامه وارد کنید تا به مرحله‌ی بعد بروید.

• در مرحله‌ی بعدی از شما خواسته می‌شود تا نام کامل خود (دلخواه) و یک رمز عبور برای اکانت انتخاب کنید. بعد از تکمیل این بخش و لمس گزینه‌ی Next، به مرحله‌ی اصلی یعنی تعیین نام کاربری یا آی‌دی خواهیم رسید. آی‌دی مورد نظرتان را وارد کنید و بعد از تأیید آزاد بودن آن، به مرحله‌ی بعدی بروید.

• در این بخش از شما خواسته می‌شود تا برای پیدا کردن دوستان احتمالی، اکانت خود را به اکانت فیسبوک متصل کنید. اگر به هر دلیلی تمایلی به انجام اینکار ندارید گزینه‌ی Skip را انتخاب کنید تا به مرحله‌ی آخر ثبت نام وارد شوید.

• در این بخش اینستاگرام مخاطبان شما را اسکن می‌کند و هر شخصی که اکانت اینستاگرام داشته باشد (با این شرط که شماره تلفن خود را در اکانت ثبت کرده باشد) به شما معرفی می‌کند تا در صورت تمایل او را فالو کنید. پیشنهادهای خود اینستاگرام نیز در تب جداگانه‌ای به شما نمایش داده می‌شوند تا با مرور محبوب‌ترین پیج‌های این شبکه، موارد دلخواه را فالو کنید.

کار تمام است. اکنون وارد محیط اینستاگرام شده‌اید. برای انتخاب عکس پروفایل نیز کافی است به پروفایل خود مراجعه کنید و با لمس طولانی روی عکس خام فعلی، یا مراجعه به بخش Edit You Profile عکس مورد نظرتان را انتخاب و آپلود کنید.

معرفی چهار بخش اصلی برنامه

در نوار ابزاری که در پایین صفحه قرار دارد ۵ گزینه وجود دارد که به جز گزینه میانی که مربوط به ارسال پست جدید است و در ادامه آن را معرفی می‌کنیم، ۴ گزینه دیگر به ۴ بخش اصلی اینستاگرام اختصاص دارند.

گزینه‌ی اول (آیکون خانه) مربوط به بخش اصلی برنامه یا به اصطلاح Feed-ها است. این بخش مانند Home Page فیسبوک عمل می‌کند و پست‌های ارسال‌شده توسط اشخاصی که آن‌ها را فالو کرده‌اید به‌صورت یکجا در این بخش به نمایش گذاشته می‌شوند. این بخش در ابتدا پست‌ها را به ترتیب زمان انتشار نمایش می‌داد که متاسفانه در اقدامی عجیب از سوی مسئولین اینستاگرام و با وجود مخالفت‌های اکثر کاربران این شبکه، ترتیب نمایش پست‌ها کاملا به هم ریخت و هم اکنون پست‌ها به‌صورت به هم ریخته و شانسی نمایش داده می‌شوند. البته خود اینستاگرام اعلام کرده است که ترتیب پست‌ها را طوری نمایش می‌دهد که پست‌هایی که برای شما مهم‌تر است در بخش بالاتر نمایش داده شود؛ اما در عمل شاهد چنین موضوعی نیستید و پست‌ها به‌صورت کاملا Random نمایش داده می‌شوند.

گزینه‌ی دوم (آیکون ذره بین) بخش جستجوی اینستاگرام است که در آن به موارد مهم و بااهمیتی دسترسی خواهید داشت.

• اولین بخش که در بالای صفحه قرار گرفته، مربوط به بخش جستجو است. در این قسمت با چهار تب متفاوت (Top, People, Tags و Places) رو‌به‌رو خواهید شد. اگر کلمه‌ مورد نظر شما در بخش اکانت‌ها (People) جستجو شود، صفحه‌های مربوط به آن و اگر همین کلمه در بخش هشتگ‌ها (Tags) جستجو شود نیز تمامی عکس‌های مرتبط با موضوع جستجوشده‌، برای شما به نمایش در خواهد آمد. بخش Top نیز ترکیبی از آی‌دی‌ها، هشتگ‌ها و مکان‌ها است و زمانی که کلمه‌ای را در کادر جستجو وارد می‌کنید می‌توانید در تب Top تمامی موارد مهم را اعم از هشتگ و... مشاهده کنید

• دومین بخش مربوط به یک نوار باریک است که در آن می‌توانید لایو ویدیوها و استوری‌‌های محبوب و منتخب را مشاهده کنید تا در صورت تمایل آن‌ها را تماشا کنید. اگر با مفهوم لایو ویدیو یا استوری آشنایی ندارید در ادامه آن‌ها را توضیح خواهیم داد.

• بخش سوم نیز مربوط است به عکس‌ها و ویدیوهایی که به‌صورت اتفاقی از حساب‌های مختلف اینستاگرام (که فالو نکرده‌اید) به شما نمایش داده می‌شوند. این انتخاب‌ها بر اساس علایق شما صورت می‌گیرد، به این معنا که اینستاگرام با آنالیز افرادی که فالو کرده‌اید و تصاویری که لایک می‌کنید، عکس‌ها و ویدیوهایی که احتمالا برای شما جالب است، در این بخش برای شما نمایش می‌دهد. 

گزینه‌ی سوم (آیکون قلب) بخش مدیریت اعلان‌ها است. این بخش شامل دو برگه جداگانه با عنوان You و Following است. در بخش You اگر کسی برای شما درخواست دوستی بفرستد، عکس شما را لایک کند یا برایتان کامنت بگذارد به شما اطلاع‌رسانی خواهد شد. در تب دوم نیز می‌توانید اطلاعات مختصری از افرادی که آن‌ها را فالو کرده‌اید پیدا کنید. برای مثال می‌توانید متوجه شوید که دوستتان چه عکس‌هایی را لایک یا به تازگی چه صفحه‌ای را فالو کرده است. 

گزیه چهارم (آیکون آدمک) نیز پروفایل شخصی شما است. در این بخش تمامی عکس‌ها و ویدیوهایی که ارسال کرده‌اید وجود دارند و می‌توانید به تغییر اطلاعات اکانت خود بپردازید.

معرفی منوی تنظیمات و کارکرد هر گزینه

زمانی که در صفحه پروفایل خود قرار دارید، می‌توانید با لمس گزینه «سه نقطه» در بالای صفحه، به تنظیمات اینستاگرام دسترسی پیدا کنید. در این منو چندین گزینه وجود دارد که در ادامه به معرفی جزئی آن‌ها خواهیم پرداخت.

• Invite Facebook Friends: توسط این گزینه می‌توانید با متصل کردن اکانت فیسبوک خود به اینستاگرام،  اکانت خود را به دوستانتان معرفی کنید و از آن‌ها بخواهید که شما را پیدا و فالو کنند.
• Invite Friends: این گزینه نیز همان امر دعوت را با روش‌های دیگر همچون ایمیل یا اشتراک‌گذاری از طریق باقی اپلیکیشن‌ها در اختیارتان قرار می‌دهد.
• Facebook Friends: توسط این گزینه می‌توانید بعد از اتصال اکانت اینستاگرام شما به اکانت فیسبوک، دوستان فیسبوکی خود را که در اینستاگرام هم حضور دارند پیدا و در صورت تمایل فالو کنید.
• Contacts: این گزینه شماره تلفن‌های موجود در گوشی شما را اسکن می‌کند و افرادی را که عضو اینستاگرام باشند به شما نمایش می‌دهد. البته شرط این موضوع این است که دوستان شما شماره تلفنشان را در اکانت اینستاگرام ثبت کرده باشند در غیر این صورت حتی اگر عضو اینستاگرام باشند در این بخش نمایش داده نمی‌شوند.
• Story Setting: این بخش مربوط به تنظیمات استوری است که در آن می‌توانید مشخص کنید چه افرادی (همه یا فقط کسانی که فالو کرده اید) قادر به ارسال نظر درباره استوری‌های شما باشند. اگر دوست دارید شخص یا اشخاص بخصوصی قادر به تماشای استوری‌های شما نباشند نیز می‌توانید در همین صفحه آن‌ها را مشخص کنید. عمر استوری‌ها ۲۴ ساعت است و بعد از آن به‌طور خودکار حذف می‌شوند؛ بنابراین اگر می‌خواهید عکس یا ویدیویی که در استوری آپلود می‌کنید در گوشی نیز ذخیره شود، می‌توانید گزینه‌ی Save Sahred Photos را در بخش انتهایی این صفحه روشن کنید.
• Edit Profile: توسط این گزینه که در همان صفحه‌ی اصلی پروفایل نیز در دسترس قرار دارد می‌توانید اطلاعات اکانت خود را تغییر دهید. نام، آی‌دی، بیوگرافی، عکس پروفایل، لینک سایت، ایمیل، شماره تلفن و‌... از مواردی هستند که در این بخش می‌توانید آن‌ها را ویرایش کنید.
• Two-Factor Authentication: توسط این امکان می‌توانید ورود دو مرحله‌ای را برای اکانت خود فعال کنید. بعد از فعال‌سازی، از این پس هنگام ورود به اکانت علاوه بر رمز ورود، یک کد فعال‌سازی نیز (که به شماره شما پیامک می‌شود) مورد نیاز خواهد بود.
• Post You've liked: در این بخش تمامی عکس‌ها یا ویدیوهایی در طول استفاده‌ی خود از اینستاگرام لایک کرده‌اید جمع‌آوری خواهند شد تا بتوانید در آینده به آن‌ها دسترسی داشته باشید.
• Blocked Users: کاربرانی که بنا به هر دلیلی بلاک کرده‌اید در این بخش لیست خواهند شد تا در آینده و در صورت نیاز بتوانید آن‌ها را آنبلاک کنید.
• Switch To Business Profile: از این گزینه می‌توانید برای تبدیل اکانت خود به اکانت تجاری استفاده کنید. مشاهده‌ی آمار دقیق از بازدید پست‌ها، ساعات شلوغی پیج، اضافه کردن گزینه‌ی تماس یا آدرس و‌... از مواردی هستند که با تبدیل پیج عادی به پیج تجاری به اکانت شما اضافه خواهند شد.
• Private Acc: این گزینه حالت خصوصی را برای اکانت شما فعال می‌کند. در حالت عادی تمامی پست‌ها و ویدیوهایی که در اینستاگرام آپلود می‌کنید و حتی لیست افرادی که فالو کرده‌اید برای تمام کاربران قابل نمایش هستند و همچنین هرشخصی می‌تواند به‌طور آزادانه شما را فالو کند. اما با خصوصی کردن اکانت خود، هر شخص برای آنکه شما را فالو کند نیاز به تأیید شما دارد و تا قبل از آن نیز قادر به مشاهده‌ی پست‌هایی که در پیج دارید نخواهد بود.
• Linked Acc: این گزینه نیز برای متصل کردن اکانت فیسبوک، توبیتر و.. به اینستاگرام به کار می‌رود که علاوه بر مزیت آن در بازیابی رمز عبور، می‌توان با استفاده از آن پست‌های ارسال‌شده را نیز بین اکانت‌ها همگام‌سازی کرد.
• Contacts: این گزینه شماره تلفن‌های موجود در گوشی شما را اسکن می‌کند و افرادی را که عضو اینستاگرام باشند به شما نمایش می‌دهد. البته شرط این موضوع این است که دوستان شما شماره تلفنشان را در اکانت اینستاگرام ثبت کرده باشند در غیر این صورت حتی اگر عضو اینستاگرام باشند در این بخش نمایش داده نمی‌شوند.
• Language: زبان برنامه در این بخش قابل تغییر است که البته زبان فارسی جزوی از آن نیست.
• Push Notification: اگر کسی عکس یا کامنت شما را لایک کند، برای شما کامنت بگذارد، شما را فالو کند، لایو ویدیو اجرا کنید و‌... اینستاگرام برای شما یک نوتیفیکیشن ارسال می‌کند تا شما را از آن باخبر کند. در این بخش می‌توانید به‌صورت تفکیک‌شده روی این موارد کنترل داشته باشید و مواردی که تمایلی به آن ندارید خاموش کنید. برای مثال بسیار مهم است که از کامنت‌ها یا دایرکت‌هایی که برایمان ارسال می‌شود باخبر شویم، اما دانستن آنکه چه کسانی ما را فالو کردند یا تصاویرمان را لایک کرده‌اند اهمیت چندانی ندارد و می‌توان اطلاع‌رسانی آن‌ها را خاموش کرد.
• Celluar Data Use: در این بخش می‌توانید در صورت تمایل حجم مصرفی اینستاگرام را مقدار کمی کاهش دهید. استفاده از این موضوع تجربه‌ی استفاده از اینستاگرام را کمی ناخوشایند می‌کند و ممکن است زمان بیشتر برای بارگذاری و حتی کیفیت کمتری در عکس‌های لود شده شاهد باشید.
• Comments: خوشبختانه اینستاگرام امکان بستن کامل کامنت‌ها را برای پست‌های اینستاگرام مهیا کرده است که در ادامه به آموزش آن خواهیم پرداخت. اما اگر دوست ندارید که کامنت‌ها را به‌طور کامل ببندید، می‌توانید از امکان سانسور کامنت‌ها استفاده کنید. در این بخش می‌توانید کلمات خاصی را مشخص کنید تا اگر کامنتی حاوی آن کلمات بود به‌طور خودکار سانسور شود و برای شما و کاربران دیگر نمایش داده نشود. برای مثال با وارد کردن برخی کلمات رکیک، نژادپرستانه، سیاسی و‌... می‌توانید فضای پاک‌تر و آرام‌تری در کامنت‌های خود داشته باشید.
• Upload Quality: این گزینه مربوط به کیفیت پست‌هایی است که آپلود می‌کنید اما بهتر است آن را دست نخورده باقی بگذارید.
• Save Original Photo And Video: اگر می‌خواهید یک عکس یا ویدیو را به‌صورت زنده و توسط دوربین داخلی اینستاگرام ثبت و آپلود کنید، می‌توانید با روشن گذاشتن این ۲ گزینه، اینستاگرام را طوری تنظیم کنید که بعد از ارسال، یک نسخه از آن‌ها را نیز در گالری گوشی شما ذخیره کند. اگر این ۲ گزینه خاموش باشند، پست‌هایی که از طریق دوربین داخلی اینستاگرام ثبت می‌کنید (نسخه خام) در گوشی ذخیره نخواهند شد.
• Add Account: توسط این گزینه می‌توانید در صورتی که بیش از یک اکانت اینستاگرام دارید، آن‌ها را نیز در برنامه وارد کنید و به تفکیک به مطالب هر کدام دسترسی داشته باشید.

 منبع : https://www.zoomit.ir/2015/5/9/20194/all-thing-about-instagram/

مانطور که میدانید فرش ماشینی از کالاهایی است که نیاز استفاده از آن در تمامی خانه‌های ایرانی احساس می‌شود و اولین سوالی که برای تهیه آن مطرح می‌شود این است که فرش ماشینی خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟ ما در این مقاله قصد داریم ، راهنمایی کامل را برای خرید فرش خوب و درجه یک به شما ارائه دهیم. برای خرید یک فرش ماشینی خوب فاکتورهای متعددی پیش روی هر شخص قرار دارد. به طور مثال برای برخی زیبایی فرش دارای اهمیت بالاتری نسبت به قیمت فرش است و برخی دیگر نیز به دنبال فرش ارزان قیمت هستند.

فرش ماشینی خوب چه فرشی است؟

همانطور که گفته شد ممکن است از نظر هر شخص یک فرش ماشینی خوب دارای ویژگی‌ها و مشخصه‌های مختلفی باشد ؛ به همین دلیل سعی کردیم در این مقاله تمامی فاکتورهای مشخص کننده یک فرش ایده آل را جمع‌آوری کنیم تا شما بتوانبد انتخابی مناسب در خرید فرش ماشینی درجه یک ، برای منزل خود داشته باشید.

فرش ماشینی خوب و ارزان

در صورتی که به دنبال یک فرش مناسب و ارزان قیمت برای خانه خود هستید ، پیشنهادی که می‌توانیم به شما داشته باشیم خرید فرش‌های ۷۰۰ شانه هست چراکه این فرش در مقایسه با دیگر فرش‌های ۱۰۰۰ ، ۱۲۰۰ و ۱۵۰۰ شانه دارای قیمتی ارزان‌تر هست.

ارزان بودن فرش‌های ۷۰۰ شانه به معنی بی‌کیفیت بودن این محصول نیست و علت ارزانی آن استفاده از تراکم و شانه کمتر است. ضخامت این فرش از دیگر محصولات فرش ماشینی با تراکم بالاتر نیز بیشتر هست که این امر باعث افزایش طول عمر آن می‌شود.

این فرش ارزان به علت ضخامت بالایی که دارد از عمر بیشتری نیز برخوردار خواهد بود و به همین دلیل می‌توانید از آن در مکان‌هایی که رفت‌وآمد زیادی دارد استفاده کنید. به همین جهت ما فرش ۷۰۰ شانه را برای خانه‌های شلوغ و پر رفت‌وآمدی که می‌خواهند هزینه مناسبی برای خرید فرش خرج کنند پیشنهاد می‌دهیم.

در اینجا قصد داریم در خصوص بهترین زمان خرید تور استانبول و تور گرجستان برای شما بگوییم ، از اینجا شروع کنیم که قطعا برای هر کسی مسافرت تجربه‌ای است جذاب که می‌تواند با در نظر گرفتن زمان مناسب سفر به مراتب لذت‌بخش‌تر و متفاوت تر باشد ، سفر همیشه تجربه‌ای است بی نهایت شگفت‌انگیز که در خاطر همه ما می‌ماند و به طبع عوامل مختلفی در کیفیت سفر شما تاثیرگذارخواهد بود مثلا یکی از همین عوامل ، انتخاب زمان مناسب خرید تور به هر مقصدی می باشد چرا که زمان سفر نیز ارتباط مستقیمی با شرایط جوی هر منطقه ای دارد ، بدین منظور زمان درست خرید تور استانبول و تور گرجستان که مبحث اصلی ما در این مطلب است نقش بسزایی در هزینه شما هم خواهد داشت .

بدین منظور ما آژانس هواپیمایی سلام پرواز را به شما معرفی می کنیم چرا که این آژانس سالهاست در زمینه تورهای خارجی اعم از تور ارزان استانبول و تور ارزان گرجستان متنوع ترین پکیج ها را به مسافرانش ارائه می کند و همچنین مجموعه سلام پرواز به تازگی برای دوستداران سفرهای اقساطی یک خبر خوش و هیجان انگیز دارد ! آن هم این است که از این به بعد شما مسافران می توانید با استفاده از تور اقساطی استانبول و یا تور اقساطی گرجستان با هزینه های بسیار مناسب تری راهی این دو مقصد شوید و از زیبایی های وصف نشدنی آن نهایت لذت را ببرید و البته نا گفته نماند که اگر شما هم جز افرادی هستید که برای تعطیلات نوروزی برنامه ریزی می کنید این آژانس تورهای نوروز 98 را در متنوع ترین حالت به مسافرانش ارائه کرده که در سال جدید بهترین انتخاب می تواند برای شما باشد .

بهترین زمان خرید با تور استانبول

تور استانبول یکی از پرطرفدارترین مقاصد گردشگری برای همه مسافران و توریست ها از سراسر دنیا می باشد ، تور استانبول در هر زمان از سال معمولا بیشترین میزان محبوبیت را در میان تورهای ترکیه داراست ، بهترین زمان سفر به استانبول ماه‌های مارس تا می یعنی ( اسفند تا اردیبهشت ) و سپتامبر تا اواخر نوامبر یعنی (شهریور– اوایل‌آذر) بوده و در این زمانها شهر با موج کثیری از گردشگران روبه ‌رو نیست و مهمتر اینکه کرایه اقامتگاه‌ها و هتل های استانبول نیز در حد متوسط می باشد و دمای هوا در طول روز نیز به‌طور تقریبی بین ۱۵ تا ۲۰ درجه سانتی‌گراد متغییرمی باشد .

ولی برعکس در زمان اوج سفرها یعنی ماه‌های بین ژوئن تا اواخر آگوست (خرداد - مرداد) علاوه بر اینکه دمای هوا نیز افزایش می‌یابد و مهمتر حداقل دما تقریبا حدود ۲۷ - ۱۵ درجه سانتیگراد میشود ، هزینه اقامت در هتل‌های استانبول نیز رو به افزایش چشمگیری خواهد رفت ولی اگر قصد سفر با تور ارزان استانبول را دارید ، در طول ماه‌های دسامبر تا فوریه (آذر - بهمن) سفر کنید چرا که ارزان‌ترین زمان برای سفر به استانبول برآورد شده است ولی باید در نظر داشته باشید که اگر در این فاصله زمانی به سفر می‌کنید، باید انتظار شرایط بارانی، برفی و گاهی یخبندان را در این شهر داشته باشید، پس با مراجعه به سایت سلام پرواز طیف وسیعی از تورهای استانبول را می توانید مشاهده کنید .

دقت داشته باشید که از آنجاییکه حراج های استانبول در تمام دنیا بسیار مشهور است ، مسافران زیادی ترجیح می دهند تور مسافرتی خود را در بازه زمان حراج فوق العاده استانبول انتخاب کنند تا در واقع با یک تیر دو نشان را زده باشند ، البته ما به شما عزیزان که قصد چنین کاری دارند توصیه می کنیم از مدت ها قبل اقدام به رزرو هتل های استانبول کنید تا با مشکلی در زمینه محل اقامت برخورد نکنید و نکته مهم این است که در حال حاضر مجموعه سلام پرواز تور اقساطی استانبول و همچنین تور استانبول نوروز 98 و مهمتر تور جام ملت های آسیا در امارات را در تورهای ویژه خود با پکیج های فوق العاده قرار داده است که پیشنهاد می کنیم حتما سری به سایت بزنید .

توجه داشته باشید که برای برندها و تولیداتی که در هر فصل کلکسیون بهاره ، کلکسیون تابستانی، کلکسیون پاییزی و کلکسیون زمستانی دارند این آف ها و تخفیفات معمولا آخر هر فصل اتفاق می افتد تا جنس ها و لباس های جدید برای فصل تازه وارد بازار شود ، از آنجایی که شب سال نو میلادی که از اواسط دسامبر یا اوایل ژانویه یعنی اواخر آذر ماه و اوایل دی ماه شروع می شود می توانید از تخفیف‌های 30 درصد تا 50 درصد بهره مند شوید، عید قربان، عید غدیر و همه اعیاد ویژه مسلمین نیز فرصت بسیار مناسبی برای سفر با تور استانبول و خرید از مراکز خرید این شهر می باشد ،بدین منظور شما باید در این ایام به فکر رزرو بلیط ارزان هواپیما، رزرو هتل و تور ارزان استانبول خود باشید ، پس برای رزرو تور ارزان استانبول حتما از پکیج های ویژه تور استانبول آژانس مسافرتی سلام پرواز را استفاده نمایید .

بهترین زمان سفر به استانبول برای اینکه بتوانید با کمترین هزینه و بسیار مقرون به صرفه سفر کنید، از ماه دسامبر تا فوریه می باشد چرا که در این زمان ، به علت سرمای هوا و برف و باران هایی که استانبول را به خواب زمستانی دعوت می کند ، گردشگران کمتری از سراسر دنیا به این شهر سفر می کنند و این امر باعث شده که هتل ها و ایرلاین های داخلی و خارجی قیمت های خود را کاهش دهند و قیمت تور استانبول نیز ارزان تر از زمان های دیگری بشود وبه طور کلی می توان گفت که ارزان ترین زمان سفر به استانبول، بنا به عواملی که در بالا گفتیم، بین آذرماه تا بهمن ماه باشد .

بهترین زمان خرید با تور گرجستان

تور گرجستان دقیقا همان مقصدی است که به دنبالش می گردید ! کشوری با شهرهای نه چندان بزرگ، صومعه ها و کلیساهای زیبا و کلی جاذبه های تاریخی که شما را محصور خود می کند ، همچنین همه مسافران تور ارزان گرجستان ، این کشور را با کوههای سر به فلک کشیده، غذاهای سنتی و خوشمزه گرجی ، نوشیدنی های گوارا و مردم صمیمی و میهمان نوازش می شناسند و از آنجاییکه در زمستان سال 94 ، ویزای بین ایران و گرجستان برداشته شد به تدریج و بعد گذشت چند ماه، تور گرجستان به طور چشمگیری در بین ایرانیان به محبوبیت بسیار زیادی رسید و پروازها مابین تهران و تفلیس به طرز شگفت انگیزی رو به افزایش رفت و البته جاذبه های مهم و تاریخی مثل : نارین قلعه تفلیس ، ساحل سحر آميز باتومی ، کوه مقدس تفلیس و ... بی تاثیر در این محبوبیت نبوده است .

به طور قطع همیشه یکی از مهمترین و اصلی ترین سوالات ذهن هر گردشگری در زمینه تور گرجستان این بوده که چه زمانی برای سفر به گرجستان مناسب است؟ بطور کلی به جرات می توان گفت که در گرجستان فصل اوج و رکود گردشگر و توریست وجود ندارد و هر زمان که موقعیت شما این اجازه را به شما بدهد ، می توانید از گرجستان دیدن نمایید چرا که این کشور دارای تنوع آب و هوایی بسیار عالی است و این تنوع را مدیون موقعیت جغرافیایی فوق العاده اش می باشد که عمدتا نیمه گرمسیری می باشد .

اگر مسافر تور گرجستان هستید بدانید که تابستان های گرجستان گرم و شرجی و زمستان هایش دارای سرمای ملایمی است ، درحالیکه قله های شمالی گرجستان دائما پوشیده از برف هستند نواحی ساحل غربی آن با وجود دریای سیاه در طی سال، آب و هوایی متفاوت و لذت بخشی دارد که مناسب سفر می باشد ، پس بنابراین اگر نسبت به موضوع بهترین زمان سفر به گرجستان دچار تردید و سردرگمی شدید ،مطمئن باشید که گرجستان در سراسر سال برای سفر شما عالی می باشد ، پس تردید را کنار گذاشته و از میان تورهای ترکیبی گرجستان ، تور تفلیس و یا تور باتومی را در سایت سلام پرواز ، برای تعطیلات نوروز امسال رزرو یا خریداری نمایید .

لازم به ذکر است  فصل جولای و آگوست گرمترین ماه های گرجستان هستند و در بقیه ماه ها ، آب و هوای گرجستان معتدل است و همچنین ماه دسامبر تا فوریه خنک ترین زمان برای سفر به این کشور بوده و گردشگرانی که طرفدار ورزش اسکی هستند می توانند در این ماه ها راهی این کشور تاریخی شوند و در ضمن به یاد داشته باشید که از ماه می تا جولای و سپتامبر، بیشترین بارش باران را شاهد خواهید بود.

خوب حالا با توجه به تمامی این توصیفات به طبع و سلیقه خود و همسفرهایتان ، یک فصل را برای سفر به این کشور شگفت انگیز با خیال راحت انتخاب کنید و بلیط گرجستان را رزرو کنید ولی الان که در فصل پاییز هستیم و مسافران ایرانی به دنبال برنامه ریزی عید نوروز باستانی هستند ، پیشنهاد ما تور گرجستان نوروز 98 سلام پرواز می باشد چرا که فصل بهار گرجستان از ماه مارس تا ماه می از نظر آب و هوایی بهترین زمان برای سفر به گرجستان محسوب می شود چرا که شهر تفلیس در فصل بهار نه سرد و نه گرم است و مهمتر در این فصل بهترین زمان برای سفر به گرجستان و پایتخت آن شهر تفلیس می باشد .

موضوع بعدی که حائز اهمیت است " جشنواره روز تفلیس" است که نیز در فصل بهار در تفلیس برگزار می شود و ضمنا در ماه آوریل" جشن عید پاک " و همچنین روز 26 ماه می" روز استقلال کشور گرجستان " است که با جشن ها، رژه و برنامه های متنوع و جذابی انجام می شود که جذابیتی فوق العاده برای شما گردشگران و توریست های تور گرجستان به حساب خواهد آمد .

در آخر برای اطلاعات بیشتر در زمینه تورهای استانبول و گرجستان می توانید با مشاوران سلام پرواز با شماره 22221500- 021 تماس حاصل نمایید تا اطلاعات جامع تری را در اختیار شما عزیزان قرار بدهند و در نهایت از شما علاقه مندان و گردشگران نهایت سپاس و قدردانی را داریم که تا انتهای این مطلب ما را همراهی کردید.


https://www.ninisite.com/article/9700/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%88%D9%84-%D9%88-%D8%AA%D9%88%D8%B1-%DA%AF%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86

رنگ موهای گیاهی

در گذشته افرادی برای رنگ کردن موهای خود از گیاهانی چون بابونه و حنا استفاده میکرده اند. بابونه که به عنوان ستاره گیاهان دارویی شناخته شده است علاوه بر جنبه دارویی در برخی از محصولات آرایشی و بهداشتی نیز استفاده می شود. این گیاه که از خانواده کاسنی است در فارسی نام پونه گاوی به خود گرفته است که از نظر ظاهری و خواص شباهت بسیاری به بابونه رومی دارد.

محل رویش این گیاه در برخی از نقاط شهر تهران و خوزستان و همچنین استان های فارس و مازندران است.خاصیت اصلی این گیاه در گل آن است به دلیل داشتن عطر و اسانس آبی رنگ به آن عصاره نیز گفته میشود.

میزان اسانس این گیاه طبق شرایط مختلف رویش بین 2/0 تا 05/1 متغیر است

خواص بابونه:

-ضد باکتری

-تقویت کننده پوست و مو

-جوشانده قوی برای شستشو و التیام زخم ها

-استفاده در شوینده های مو و شامپوها برای طلایی جلوه دادن رنگ موها

-استفاده از عطر خوب آن در محصولات آرایشی و بهداشتی و ساخت صابون و لوسیون

- استفاده دیگر این گیاه برای کمپرس است به این صورت که 20 گرم از گل را در 100 گرم روغن زیتون به مدت دو روز خیسانده و میتوان به عنوان کمپرس استفاده کرد.

-ضد عفونی کردن اتاق و مقابله با حشرات. به این ترتیب که 100 گرم از سرشاخه های گلدار بابونه را دردو لیتر آب جوشانده میشود و از طریق بخاری که در فضا پخش میشود عمل ضد عفونی شدن اتاق انجام میشود.

-ازبین برنده جوش ها و لطافت پوست. میتوان 50 تا 100 گرم از گل ها را در یک لیتر آب جوشانده سپس پارچه نازکی را در آن خیس کرده و روی صورت قرار دهید و یا به صورت بخور این عمل را نجام دهید.

-برای تغییر رنگ مو 50 تا 100 گرم گل را در یک لیتر آب برای بیست دقیقه جوشانده و سپس به مدت 5/1 تا 3 ساعت روی موهای که خیس است (بسته به تیرگی و روشنی رنگ مو) نگهدارید بعدازآن موها را بشویید. برای های لایت کردن و یا حفظ های لایت هم مناسب است برای این کار 2 قاشق غذاخوری گل بابونه را در نیم لیتر آب جوش بریزید و پس از سرد شدن آن را صاف کنید. برای رنگ موهای قوی‌تر نیز می‌توان میزان ترکیب را دو برابر کرد به این صورت که آب جوش را روی گل بریزید و نیم ساعت زمان دهید و سپس آن را صاف‌کرده و با پودر کائولن مخلوط‌کنید تا به شکل خمیری دربیاید. خمیر را روی ریشه بمالید و آن را تا انتهای مو شانه کنید. سپس مو را با حوله‌ای که در آب داغ قرار داده‌اید بپوشانید و برای حفظ گرمای آن سر را با کلاه پلاستیکی و فویل آلومینیوم بپوشانید و بیست دقیقه زمان دهید.

 منبع : https://sites.google.com/site/haydarmusic2019/rang-giahi

ریش تراش چرخشی بهتر است یا فویلی

ریش تراش چرخشی یا فویلی کدام‌یک را انتخاب کنیم؟ این موضوع بسته به خود شما و شرایطی از قبیل نوع پوست و ساختار صورت، فواصل زمانی اصلاح و چند نکته‌ی دیگر دارد که همگی را در این مقاله خواهید خواند. با شیک فام همراه باشید.

ساختار و طرز کار ریش تراش فویلی و چرخشی چگونه است؟

آیا می‌دانید آقایانی که به اصلاح صورت عادت دارند؛ پنج تا شش ماه از عمر خود را صرف اصلاح صورتشان می‌کنند؟! از سوی دیگر، سرعت، سهولت و سلامت پوست آقایان از انتخاب ریش تراش فویلی یا چرخشی تحت تأثیر قرار خواهد گرفت.

بد نیست بررسی‌مان را در مورد این موضوع از تاریخچه‌ی پیدایش ماشین ریش‌تراش شروع کنیم. تاریخچه‌ی این ابزار ضروری حاکی از آن است که در سال 1923 فردی به نام «جئیکوب شئیک»  (Jacob Schick) یک ماشین ریش تراش فویلی ساخت که تیغه‌ها در داخل آن به عقب و جلو حرکت می‌کردند.   

در اواسط سال 1965 شرکت «فیلیپس» ماشین ریش تراش چرخشی را تولید کرد که از آغاز، دارای سه دیسکِ گردان بود. البته توجه داشته باشید که ماشین ریش تراش چرخشی برای این‌که شیک‌تر دیده شود مسافت بسیاری پیموده و تغییر و تحول زیادی توسط سازندگانش پیدا کرده است.

ریش تراش فویلی چیست؟

یک ماشین ریش تراش فویلی عمل اصلاح موی صورت را از طریق نوسان یا حرکت روبه‌جلو و عقبِ تیغه‌هایی از پشت ورقه‌های فلزی سوراخ‌دار انجام می‌دهد. بخشی از این سیستم، موها را بلند و به سمت تیغه‌ها هدایت می‌کند تا عمل اصلاح انجام شود.

طرز اصلاح با ماشین ریش تراش فویلی با ریش تراش چرخشی متفاوت است. باید ماشین ریش تراش فویلی  را از بالا به پایین و از چپ به راست  حرکت دهید و از حرکت چرخشی با آن خودداری کنید.

یک ماشین ریش تراش فویلی می‌تواند از یک تا چهار پنج تیغ داشته باشد. هم‌چنین برخی از ماشین‌های ریش تراش فویلی دارای سرِ متحرک (فنری) هستند. وظیفه‌ی این سرِ فنری، ایجاد فشار مناسب بر روی پوست صورت برای اصلاح مناسب‌تر است.

فلز فویلی در این نوع از ریش‌تراش‌ها اهمیت زیادی دارد  در ریش‌تراش‌های براون سوراخ‌هایی به شکل لانه‌زنبوری تعبیه شده‌اند که هیچ مویی نمی‌تواند از چنگ آن‌ها فرار کند و مو از هر جهتی که روییده باشد در آن سوراخ‌ها گیر می‌کند.هم‌چنین در ماشین‌های ریش‌تراش پاناسونیک (در مدل‌های بالا) نوعی رول،  برای عدم ایجاد حساسیت در پوست به ‌کار رفته است. در مقابل این دو بِرند، فیلیپس نیز اقدام به پوشش سریِ برخی از مدل‌های خود با ذرات ریزی کرده که معتقد است حساسیت پوست را کاهش می‌دهند.

ریش تراش چرخشی چیست؟

مکانیسم این نوع از ماشین ریش تراش بر کارِ تیغه‌هایی گرد و دارای انعطاف قرار دارد. ماشین ریش تراش چرخشی، مو را با تیغه‌های خود بلند کرده و آن را می‌تراشد.

در ادامه‌ی بررسی  تفاوت ریش تراش فویلی و دوار (چرخشی)، باید طرز کار و ویژگی‌های ریش تراش دوار را نیز بدانیم.

در ریش تراش چرخشی برای قطع موها تیغه‌های سه‌گانه‌ای وجود دارند که با سرعت بسیار زیادی می‌چرخند.

برای اصلاح با این نوع از ریش‌تراش، بهتر است آن را در جهت حرکت عقربه‌های ساعت بر روی صورتِ خودتان بچرخانید.

منبع : https://sites.google.com/site/macanmusic2019/rish

بهترین ادکلن مردانه 2019با هم بشناسیم

ادکلن زنانه لالیک Le Amour

برند فرانسوی لالیک که در زمینه تولید عطر و ادکلن فعالیت می کند، در سال 2013 موفق به طراحی و تولید یکی از خوشبو ترین و بهترین عطرهای زنانه خود شده است. ادکلن لالیک لامور (L’Amour) همان ادکلن خوشبو ورطرفدار است. این ادکلن دارای بوی بسیار ملایم، خنک و شیرینی می باشد که ظرافت و جذابیت خاصی را برای بانوان به همراه دارد. لامور دارای یک بطری بسیار مقاوم، شیک و خوش دست می باشد که حکاکی زیبایی روی شیشه آن نقش بسته است و نام لامور و آرم تجاری کمپانی لالیک به خوبی روی آن دیده می شود. درب این ادو پرفیوم هم طراحی زیبایی دارد. درب مکعبی شفاف که به خوبی بر روی شیشه سوار شده است.

زمانی که این عطر رویایی را بر روی دست یا بدن خون اسپری می کنید نت اولیه آن با روح و روان شما بازی می کند. این نت تشکیل شده است از : گل رز، نارنج و شکوفه‌ی پرتقال. بعد از گذشت مدت زمانی،  نت میانی جایگزین نت اولی می شود . این نت از گل مریم، گاردنیا و یاسمین تشکیل شده است. این ترکیب هم شما را سرشار از انرزی مضاعف می کند و بالاخره نت پایانی از راه می رسد. چوب صندل، چوب سدر و مشک تشکیل دهنده نت پایانی هستند. می بینید که با استشمام این رایحه های جادویی تا چه میزان بر آرامش شما افزوده می شود. این عطر با این ترکیب خاصی که دارد، برای ر فصلی مناسب است خصوصا برای روزهای گرم تابستان می تواند آرامش و فراغ بال زیادی را برای شما به همراه بیاورد.

ادکلن چمیستری اصل.

از خرید ادکلن چمیستری خوشبو هرگز پشیمان نخواهید شد! نوع رایحه‌این ادکلن شیرین و ملایم است و برای روحیه های حساس و لطیف مناسب هست.

ساختار رایحه‌این ادکلن معطر گونه های سرخسی هست؛ و نت اولیه آن جوز، هل، گریپ‌فروت، پرتقال ماندارین، ریحان است. پس از گذشت مدتی فرد بوی جوز، هل، گریپ‌فروت، پرتقال ماندارین، ریحان، اسطوخودوس، آویشن و درخت سرو است.

در پایان نیز بوی خس‌خس، چوب درخت صندل، لوبیا تونکا و سدر حس خواهد شد.

میزان ماندگاری و میزان پخش بوی این ادکلن متوسط است و برای روزهای عادی و مهمانی‌های عصرانه مناسب است.

ادکلن پگاسوس Pegasus مردانه اصل از فروشگاه اینترنتی شیک فام

هیجان و نشاط، همه آن چیزی است که پس از استشمام نارنج، گل آفتاب‌گردان و زیره حس خواهید کرد. گل یاسمین، بادام تلخ و اسطوخودوس هیجان شمارا تثبیت کرده و در پایان عنبر، وانیل و چوب صندل هیجان شمارا به بالاترین حد ممکن خواهند رساند.

ادکلن دو مارلی پگاسوس Pegasus

رایحه و نت های ادکلن پگاسوسPegasus:

بهترین ادکلن مردانه 2019

·         نوع رایحه :  تند، تلخ

·         نت اولیه: نارنج، گل آفتابگردان و زیره

·         نت ثانویه: گل یاسمین، بادام تلخ و اسطوخودوس

·         نت پایانی: عنبر، وانیل و چوب صندل

ویژگی ها ادکلن لالیک له آمورLe Amour زنانه

·         مناسب: برای بانوان

·         رایحه: شیرین و خنک

·         حجم: 100 میلی لیتر

·         نت آغازی: گل رز، نارنج و شکوفه‌ی پرتقال

·         نت میانی: گل مریم، گاردنیا و یاسمین

·         نت پایانی: چوب صندل، چوب سدر و مشک 

بیوگرافی و معرفی حمید هیراد و آثار جدیدش

حمید هیراد ، خواننده خوش استیل و خاص ولی محجوب ، ساکت ، سر به زیر و محبوب این روزهای موسیقی ایران ، متولد یکی از روستاهای چابکسر به نام ملک میان است . این پسر ۲۶ ساله در اول بهمن ماه سال ۱۳۷۰ به دنیال آمده و اصالت شمالی خود را هرگز مخفی نکرده است . البته نام اصلی او حمید حسین زاده است و نام هنری خود را هیراد ، به معنی خوش اخلاق و خنده رو انتخاب کرده است .

حمید هیراد ، از دوران نوجوانی متوجه علاقه و استعداد خود شد ، او به شاعری علاقه خاصی داشت و خیلی زود با دنبال کردن استعدادش به سمت ترانه سرایی موسیقی سنتی رفت . هر چه گذشت علاقه اش به موسیقی هم اوج گرفت و به یادگیری پیانو ، گیتار و سازهای سنتی پرداخت و به آنها مسلط شد . ساز تخصصی او سه تار است .

حمید هیراد موسیقی سنتی سه تار

علاقه و استعداد او موجب نشد از تحصیلات دانشگاهی باز بماند و مدرک لیسانس خود را در رشته تاسیسات صنعتی گرفت . شروع کار او با آموزش موسقی سنتی بود ، کار تنظیم و اهنگسازی هم انجام میداد ، با گروه پازل بند در کنسرت های این گروه هم همخوانی داشت و بالاخره با ارائه چندین کار نیمه حرفه ای ، جرقه به وجود آمدن یک ستاره را در آسمان موسیقی ایران زد .

او کار حرفه ای خوانندگی خود را بعد از بستن قرارداد با " شرکت فرهنگی هنری آوازی نو " شروع کرد . یک سال به همراه تیم این شرکت به آنالیز بازار برای انتشار سبکی جدید تحقیق کرد ، او خواننده سنتی و پاپ تلفیقی با اشعار و مضامین عرفانی به همراه موسیقی شاد بود و به نظر انجام تحقیق برای ارزیابی و به دست آوردن علاقه مردم نسبت به این سبک جدید ضروری بود .

بیوگرافی حمید هیراد

بعد از یکسال با قطعه ای به نام بی تاب کار حرفه ای خود را آغاز کرد  . این قطعه با همکاری گروه پازل ، علی رهبری و آرین بهاری در سال ۱۳۹۶ ساخته شد و با دریافت مجوز اجازه انتشار گرفت . با انتشار این قطعه و استقبال خوب مردم هیراد به انتشار قطعه مستقل خود ترغیب شد و در اردیبهش ۹۶ قطعه مستقل خود به نام مستم کن را به منتشر کرد . در ادامه راه تیر ۹۶ قطعه دلارام را با گروه پازل بند و سپس قطعه معشوق که اوج کار او برای رسیدن به شهرت در میان مردم و اهالی موسیقی بود .

آهنگ جدید حمید هیراد پازل بند – معشوق

شخصیت ساکت و بدون حاشیه حمید هیراد موجب شده است این ستاره آینده دار موسیقی ایران به ندرت جلوی دوربین ها بیاید و یا مصاحبه ای داشته باشد ولی مدتی قبل برای اولین بار در یک گفتگوی رسمی جلوی دوربین های برنامه دورهمی آمد و گفتگوی جالبی با مهران مدیری داشت . او در برنامه دورهمی قطعه شوخیه مگه را اجرا کرد و مورد استقبال حاضرین در برنامه و مردمی که آن برنامه را دیده بودند قرار گرفت . 

عکس حمید هیراد در برنامه دورهمی جدید مهران مدیری شبکه نسیم

البته هیراد به همراه گروه پازل بند ، در برنامه فرمول یک هم حضور پیدا کرده بود ولی نه به عنوان یک گفتگوی خصوصی بلکه یه عنوان یک برنامه گروهی .

منبع

شرکت فرش سجاده ای کاشان در ابتدای تولیدات خود ، به طور اختصاصی و حرفه ای بر روی طراحی تولید و نصب فرش سجاده ای مساجد متمرکز شد و به حول قوه الهی به یکی از بزرگترین و معتبرترین تولید کنندگان فرش سجاده ای ماشینی مخصوص مساجد و حسینیه ها و مصلی ها مبدل گشت . شرکت سجاده فرش کاشان با استفاده از به روز ترین دستگاه های مدرن اروپایی ( وان د ویل بلژیک و شونهر آلمان ) اقدام به تهیه و تولید فرش ماشینی کاشان نموده است که تا به امروز از معتبرترین و بهترین برند های فرش سجاده ای ماشینی در کشور به شمار می آید . استفاده از مرغوب ترین مواد اولیه نظیر چله ، پود و الیاف به کار رفته در نخ های صد در صد اکریلیک فرش سجاده ای مسجد یکی از برترین و با کیفیت ترین سجاده فرش مسجدی را رقم زده است . الیاف به کار رفته در فرش ماشینی سجاده ای مساجد از الیاف خارجی و همینطور نخ پود کاملا درجه یک و خارجی می باشد . کارخانه سجاده فرش کاشان تولیدات خود را بر پایه فرش سجاده ای 500 شانه ، سجاده فرش 700 شانه ، فرش مسجدی 1000 شانه بنا نهاده که هر کدام در تراکم های گوناگون تولید می گردد . مثل تراکم های  : 800 – 1000 – 1200 – 1800 – 1950 – 2100 – 2250 – 2250 – 3000 که به لحاظ قیمت فرش سجاده ای مسجدی قیمت های متفاوتی را رقم زده است . تراکم های مختلف یعنی قیمت فرش سجاده ای گوناگون که دست خریدار را جهت خرید فرش سجاده ای دلخواه باز می گذارد . جنس نخ های به کار رفته در فروش فرش سجاده ای مساجد شرکت سجاده فرش کاشان از نوع اکریلیک می باشد که بهترین نخ به کار رفته در فرش ماشینی در ایران می باشد . که دوام و نرمی بالایی را برای سجاده فرش مسجد به ارمغان می اورد که همین امر یکی از مزیت های ویژه کارخانه سجاده فرش کاشان می باشد . رنگ های استفاده شده در سجاده فرش مسجدی شامل : رنگ سبز یشمی ، رنگ آبی فیروزه ای ، رنگ روناسی یا قرمز ، رنگ گردویی یا شکلاتی ، رنگ بادامی ، رنگ سورمه ای ، رنگ آبی کاربنی می باشد که رنگ آبی و سبز جزو پرفروشترین ها در تولید فرش سجاده ای مساجد می باشد که خریداران زیادتری را هم دارد .

ضمنا شرکت با داشتن نصاب های حرفه ای و مجرب در اجرا و نصب فرش سجاده ای یکی از بهترین شرکت ها در ارایه این خدمات می باشد که این خود افتخاری دیگر برای شرکت کارخانه جات فرش سجاده ای کاشان می باشد. امید است اینگونه خدمات مورد رضایت حق تعالی قرار گیرد و مسبب خیر در دنیا و آخرت گردد .

 جهت اطلاع از قیمت فرش سجاده ای مساجد و قیمت سجاده فرش کاشان می توانید وارد وب سایت اصلی شرکت شده و در آنجا با مدیریت فروش سجاده فرش کاشان در ارتباط باشید و مشاوره رایگان جهت خرید فرش سجاده ای در یافت نمایید.

جی ام سی کنیون 2018 به نشانی خودرویی قوی مشخص و ناپیدا می شود؛ اما اگر بی همسر از این ماشین ادعا کارایی داشته باشید اشتباه کرده اید! ماشین دیزل کنیون به نسبت دهی پاینده خودروهای هم رده یکی از بلوز بی آستین استفاده سوخت ها را دارد، بی زن 8 لیتر در صد کیلومتر جاده، این وانت پیکاپ سایز متوسط ترکیبی از توانایی، شانس وری و آرامش است. درحالی که شاکله و غیرواقعی کنیون درستكار مانده، مدل 2018 تماشاگر تغییراتی است؛ صندلی چرمین مشکی با شلال لاله گون و سنسور سطح آب زیر ماشین از آن كل هستند.


جی ام سی کنیون 2018 با وقع به طرح ریزی خارجی سطح ارتفاع و وتر داردی که دارد از عقبا خودروهای این سگمنت بازارچه یه سر و گردن برتر است. با وقع به شاسی قوی این اتومبیل خریداران این موتور می توانند ترکیب های متفاوتی از سایز کابین و منزل بار را آزادگی نمایند. در بالاترین تیپ این اتومبیل یعنی دنالی بصورت معیار جلوپنجره کرومی اسب تیزرو مركوب  نصب می شود تا از فناناپذیر تیپ ها عمده گردد. در بقا اخبار آگاه كردن امروز به نگاهی به بررسی بررسی مشخصات جی ام اس کنیون 2018 نمای داخلی این  8خودروی لوکس نیز خواهیم داشت.

این وانت 2 کابین که وسعت و تنگی 5 نفر سرنشین را دارد در درون کابین نیز از امکاناتی سطح خراج شانس می برد, قاعده صوتی آراسته به 6 سپیکر و روش رادیویی خاص جی ام سی, ال سی دی تاچ اسکین 7 اینچی, بولوتوث, یکپارچگی با Apple CarPlay و Android Auto و ورودی AUX. و اگر شما علاقمند به ارتقای جهاز صوتی باشید در تیپ دنالی می توانید نظام سامانه صوتی Bose با 7 اسپیکر را انتخاب کنند.


بر روی تیپ های یكسان کنیون 2018 پیشرانه های مختلفی نصب می شود, بر روی تیپ مدل ماشین 2.5 لیتری DOHC با کمک گیربکس 6 دندانه دستی می تواند 200 اسب بخار تمول و 260 نیوتن متر گشتاور تولیدکند. بر روی تیپ SLT بصورت معیار اتومبیل 3.6 لیتری 6سیلندر با گیربکس VVT اتوماتیک صورت مجلس که ترکیبشان قدرت سواری را به 308 اسب دمه دود تف و گشتاورش را به 370 نیوتن متر می رساند. ایضاً درخصوص تیپ های SLT و رفیع تر امکان تفویض اجازه تصرف خودرو 2.8 لیتری دیزل نیز وجود دارد. اگر قصد سفر جاده‌ای لذت كمی در کشورمان را دارید، در دربست سواری این غول آمریکایی یواش و تند نکنید!     

برنامه سالانه و تقویم اجرایی

خدمت فرهنگیان عزیز اعم از مدیران و سایر پست های سازمانی باید عرض کنم که بعد از اصلاح و بهبود ملاک های موجود در برنامه ریزی مدرسه می توانیم به ارتقای سطح مدیریت و معاون در آموزشگاه و در نهایت آموزش و پرورش دستیابی پیدا کنیم. به همین علت نیاز است که مدیران و سایر عوامل آموزشی در جهت اجرای هر چه بهتر فرایندها و ملاک های مربوطه تلاش نمایند.

به همین علت مدارس ابتدایی ، متوسطه اول و متوسطه دوم با تلاش در جهت بهبود ملاک ها و فرایندهای موجود و همچنین در دست اجرا می کوشند به بهترین شکل ممکن برنامه سالانه و تقویم اجرایی خود را در پست های سازمانی مختلف ارائه داده و سطح علمی و فرهنگی مدرسه را بالا ببرند.

اهمیت برنامه ریزی در راستای برنامه سالانه و تقویم اجرایی

کلیه فعالیت هایی که مدیران و سایر عوامل مدارس به صورت روزانه و روتین در قالب قوانین و مقررات و همچنین اجرای بخشنامه ها و وظایف محوله انجام می دهند می بایست بر اساس یک برنامه زمانبندی شده و دقیق و مورد تایید آموزش و پرورش صورت پذیرد که به این نوع برنامه سالانه و تقویم اجرایی که مربوط به کلیه پست های سازمانی مدارس می باشد برنامه عملیاتی سالانه گفته می شود.این برنامه ها از بخش ها و قسمت های مختلفی تشکیل می شوند و از ابتدای سالتحصیلی تا پایان سال انجام می گیرند.

انواع برنامه های اجرایی سالانه

1. برپایی مراسم آغازین
2. اجرای به موقع و دقیق بخشنامه ها
3. عملیات حسابداری و مالی بر اساس مقررات
4. بهبود وضعیت بوفه
5. ایجاد آیین نامه در راستای حفظ وضعیت بهداشت

برنامه سالانه و تقویم اجرایی براساس طرح های مختلف

برنامه سالانه و تقویم اجرایی به دو دسته تقسیم می شود :

• برنامه سالانه بر اساس طرح تدبیر
• برنامه سالانه بر اساس طرح تعالی

برنامه سالانه و تقویم اجرایی مدارس مختلف

با توجه به آنچه پیرامون برنامه سالانه و تقویم اجرایی بحث شد باید گفت : مدارس مختلف می بایست در جهت بهبود وضعیت دانش آموزان و کسب رضایت اولیاء و گرفتن تاییدیه آموزشی هر یک به تناسب وظایف و مسئولیت های خود به تدوین برنامه سالانه و تقویم اجرایی بپردازند.آنچه مسلم است موضوعات و محتویات برنامه سالانه و برنامه عمل و همچنین تقویم اجرایی در مدارس و آموزشگاه های مختلف با هم تفاوت دارد. انواع مدارس و آموزشگاه هایی که باید برنامه سالانه و تقویم اجرایی ارائه دهند عبارتند از :

برای مشاهذه ادامه مطلب به بخش برنامه سالانه معلم بلاگ مراجعه کنید ..!

اغلب مشکلات سیستم‌عامل اندروید را می‌توان تنها با چند گام ساده مرتفع ساخت و لذت کار با اندروید را بیش از پیش ساخت. با زومیت و ارائه‌ی 20 راهکار برای حل 20 مورد از این مشکلات همراه شوید.

۱. Google play store کار نمی کند

اگر در اجرای پلی‌استور با مشکل مواجه شدید، ممکن است یک حافظه‌ی پنهان خراب شده وجود داشته باشد.  اکثر اوقات، با پاک کردن این حافظه مشکل حل می‌شود.  برای این کار به مسیر settings/apps/all بروید .گوگل پلی استور را پیدا کنید و wipe cache and data را بزنید و بعدگوشی را ریستارت کنید.

۲. فضا کافی نیست (insufficient space on device )

اندروید معمولا یک فضای ذخیره‌سازی ثابت را برای برنامه‌ها اختصاص می‌دهد که کاربران نمی‌توانند آن را افزایش دهند. بنابراین گاهی اوقات ممکن است با وجود اینکه فضای ذخیره‌سازی زیادی هم داشته باشید با این ارور مواجه شوید.
آسان‌ترین راه برای آزاد کردن فضا، حذف کردن برنامه هاست.  با این حال، اگر شما از برنامه‌های موزیک مانند برنامه Spotify استفاده می کنید شاید پیدا کردن محل ذخیره فایل‌های این برنامه زیاد آسان به نظر نرسد. سریعترین راه برای آزادسازی حافظه، استفاده برنامه‏‏‌های آزادسازی حافظه مانند CCleaner می باشد. همچین اگر شما دوست دارید کل حافظه  را به صورت بصری ببیند و بتوانید به محل ذخیره و  اندازه آنها دسترسی پیدا کنید،  می توانید از برنامه DiskUsage استفاده کنید.

۳. پلی‌استور  برنامه‏‏‌ها را دانلود نمی کند

گاهی اوقات گوگل‌پلی قادر به نصب برنامه‏‏‌ها نیست. در چنین مواقعی دو راه برای حل این مشکل وجود دارد . اولین راه این است که حافظه پنهان گوگل پلی (cache) را پاک کنید(همانند روش بالا)،  و راه دیگر  این است که تاریخچه‌ی پلی‌استور(clear history) را پاک کنید.

۴. چگونه دوباره پلی‌استور را نصب کنیم

شما بدون روت هیچ وقت نمی توانید گوگل پلی استور را حذف کنید. بیشتر کاربرانی که فکر می کنند پلی‌استور را حذف کرده اند، در واقع فقط آن را غیر فعال (disable) کرده‌اند. برای فعال‌سازی دوباره می توانید به مسیر settings/apps/all  بروید و دوباره آن را فعال (re-enable ) کنید.

۵.  چگونه می توانم پلی‌استور را نصب کنم؟

برخی از گوشی های هوشمند ممکن است گوگل پلی‌استور بر رویشان نصب نباشد. بنابراین شما باید آن را دانلود کرده و بر روی دستگاه نصب نماید. اما قبل از نصب باید به بخش تنظیمات رفته و در آنجا از قسمت security، تیک گزینه‌ی unknown sources را فعال نمایید. همچین شما می توانید پلی‌استور را از اینجا دانلود کنید.

۶. به یک ورژن قدیمی تر گوگل پلی استور نیاز دارم

بعضی مواقع ورژن‌های جدید پلی‌استور بر روی دستگاه اندرویدی  کار نمی کند. در چنین شرایطی شما می توانید از یک ورژن قدیمی تر پلی‌استور استفاده کنید که معمولا با یک جستجوی ساده در اینترنت می توانید ورژن های قدیمی تر را پیدا کنید.

۷. چگونه می‌توانم حافظه‌ی دستگاه اندرویدی‌ام را زیاد کنم

منظور از حافظه همان بخش  RAM گوشی  است. هر چه قدر که تعداد برنامه‌های روی گوشی  کمتر باشد، سیستم‌عامل اندروید بهتر و روان تر کار می کند. برخی برنامه‌ها هر چند که شما آن را اجرا نکرده‌اید، اما باز هم در پس‌زمینه اجرا می‌شوند و فضای رم را اشغال می کنند. با این توصیف، هرچه قدر که برنامه‌های کمتری نصب کنید، حافظه رم بیشتری در اختیار خواهید داشت. ساده ترین راه برای حل این مشکل، حذف برنامه‌های غیر ضروری است.

۸.  رابط کاربری(UI) کار نمی کند

گاهی اوقات رابط کاربری گوشی کار نمی کند. اگر خاموش کردن دستگاه مشکل را حل نکرد، می توانید حافظه‌ی پنهان آن را پاک کنید. برای پاک‌سازی به  مسیرsettings/apps/all/ بروید، از سربرگ system UI ، all را انتخاب کنید، سپس wipe cache را انتخاب کنید.

۹. دانلودها کار نمی کنند

گاهی اوقات دانلودها (downloads) کار نمی کنند و مشکل دانلود نشدن ندارند. اندروید یک مدیریت دانلود اختصاصی دارد که ممکن است حافظه پنهان آن آسیب دیده باشد. در این صورت  با پاک کردن حافظه پنهان آن، می توانید این مشکل را برطرف کنید. برای این کار، به مسیر settings/apps/all  رفته و از سربرگ downloads ،all را انتخاب کنید. سپس wipe cache را بزنید و دستگاه را ریستارت کنید.

۱۰. نمی توانم فایلهای دانلود شده ام را پیدا کنم

در اندروید یک پوشه ذخیره پیش‌فرض برای دانلود وجود دارد. برای اینکه آن را پیدا کنید شما به یک مدیریت فایل (file manager) نیاز دارید. بعد از نصب آن با رفتن به مسیر کارت حافظه یا حافظه خود گوشی می‌توانید آن را پیدا کنید.

منبع : زومیت

یکی از جذاب‌ترین مقاصد سفر داخلی که امکان تفریح و سرگرمی در آن بی‌نهایت است، جایی نیست مگر جزیره‌ کیش. درباره‌ی هزینه‌های سفر به کیش به همراه اطلاعات کامل قیمت تور کیش برای شما نوشته‌ایم.

اگر می‌خواهید سفری راحت و بی درد سر داشته باشید در صفحه تور کیش بررسی کرده و در صورت تمایل از میان آن‌ها بهترین انتخاب را بکنید، اما در هر صورت بهتر است برآوردی از هزینه‌های سفر به این جزیره‌ی زیبا داشته باشید.

کیش یکی از جزیره‌های زیبای استان هرمزگان است که یک عالمه امکانات تفریحی، هتل‌های جورواجور و رستوران‌های جذاب را در کنار آب‌های خلیج‌فارس گرد هم آورده است.

بدون شک کیش مقصد سفر متفاوتی است و کاری می‌کند حسابی به شما خوش بگذرد. اما هزینه‌ سفر به کیش جذاب چقدر است؟

خوشبختانه تنوع هتل‌ها و سرگرمی‌های کیش زیاد است. با توجه به بودجه‌ی سفرتان، همه‌ی گزینه‌ها را بررسی کنید و مناسب‌ترین را برگزینید.

هزینه سفر به کیش

ساده‌ترین و البته بهترین راه رسیدن به کیش این‌ است که به فرودگاه مهرآباد بروید، سوار هواپیما شوید و حدود یک ساعت و نیم بعد در فرودگاه کیش پیاده شوید.

بلیط هواپیمای تهران به کیش قیمت‌های متفاوتی دارد و با توجه به این‌که چه فصلی از سال باشد و از کدام شرکت هواپیمایی بلیت بخرید، بالا و پایین می‌شود. قیمت این بلیت از ۷۹ هزار تا ۴۹۰ هزار تومان است.

راه‌های سخت‌تری نیز برای رسیدن به کیش وجود دارد. اگر بخواهید زمینی سفر کنید، ابتدا به بندرعباس و از آنجا به بندر چارک بروید. فاصله‌ی بندرعباس تا بندر چارک حدود ۲۹۰ کیلومتر و فاصله‌ی دریایی چارک تا کیش حدود دو و نیم ساعت است. اما آنچه بعد از این همه سختی به‌دست خواهید آورد، حمل خودرو با لندینگ کرافت و استفاده از ماشین شخصی در کیش است.

هزینه‌ی انتقال ماشین شما از چارک به کیش ۱۷۵ هزار تومان و از کیش به چارک ۱۶۵ هزار تومان است. ۲۰ هزار تومان هم عوارض ورود خودرو به کیش را می‌پردازید.

فراموش نکنید مدارک کامل خودرو و برگ معاینه فنی را همراه داشته باشید. بهتر است پیش از ورود به کیش، شرایط ویژه‌ی رانندگی در کیش را مانند بیشترین سرعت مجاز و موارد دیگر را بپرسید.

اگر نخواهید با ماشین شخصی سفر کنید، با اتوبوس یا قطار به بندر عباس و از آنجا زمینی به بندر لنگه و درنهایت به بندر چارک یا بندر آفتاب می‌رسید.

بلیت قطار تهران به بندرعباس از ۶۷ تا ۱۱۷ هزار تومان متغیر است. قیمت بلیط اتوبوس از تهران تا بندرعباس از ۵۳ تا ۸۹ هزار تومان است.

قیمت بلیط شناور مسافربری از چارک به کیش ۳۲ هزار و برگشت آن ۳۵ هزار تومان است. بلیط شناور مسافربری از آفتاب به کیش ۲۹ هزار و برگشت آن ۳۳ هزار تومان خواهد بود.

متوسط هزینه اقامت در کیش

هتل‌ های لوکس کیش از ۱۹۵ هزار تا یک میلیون و ۵۰۰ هزار تومان برای هر شب اقامت دریافت می‌کنند. قیمت هتل‌های میان‌رده در کیش ۱۳۵ هزار تا ۳۲۰ هزار تومان است. اگر ارزان سفر می‌کنید، حدود ۶۵ تا ۱۵۰ هزار تومان را برای هر شب اقامت در هتل‌های ارزان کیش درنظر داشته باشید.

می‌توانید همه‌ی هتل‌های کیش را ببینید، اطلاعات و قیمت‌های آن‌ها را بررسی کنید و در پایان بهترین هتلی را که با بودجه‌ی شما هماهنگ است، انتخاب کنید.

متوسط هزینه خورد و خوراک در کیش

وقتی به جزیره سفر می‌کنید، باید توقع قیمت بالای مواد غذایی را داشته باشید. اما خوشبختانه در کیش آنقدر رستوران‌های جورواجور خواهید یافت که می‌توانید متناسب با بودجه‌ی سفرتان غذا میل کنید.

قیمت یک وعده غذا در رستوران‌های معمولی کیش از حدود ۱۷ هزار تومان شروع می‌شود و در رستوران‌های لوکس به ۱۰۰ هزار تومان می‌رسد. پیشنهاد می‌کنیم غذاهای دریایی انتخاب کنید که از سلامت و تازگی آن‌ها خیال‌تان راحت باشد.

منبع

راه هایی برای از بین بردن بوی بد بدن

بوی بد بدن؛ این ناراحت کننده ترین اتفاقی است که برای ما می افتد. اما بوی بد حاصل از تعریق بیش از اندازه بدن به راحتی با این راهکارها از بین می رود.اگر حین قرار ملاقات فراموش کردید از خوشبو کننده بدن رول ضد تعریق و استیک ضد تعرق (دئودورانت) استفاده کنید چه می کنید؟

اگر در وسط روز و هنگام قرار ملاقات به طور ناگهانی یادتان آمد که دئودرانت در کیف خود ندارید و یا کلا از صبح فراموش کردید آن را استفاده کنید، چه می کنید؟ اخم می کنید و ناراحت می شوید؟ نگران نباشید به کیف خود نگاه کنید. احتمالا ژل شست و شوی دست را درون کیف خود می بینید. در این صورت فقط کافی است تا خود را به یک دستشویی برسانید و ژل را زیر بغل خود بزنید. از آن جایی که این ژل ضد عفونی کننده است، میکروب ها را از بین می برد و از بحران بوی بد در زیر بغل جلوگیری می کند.

اگر استفاده از مواد شیمیایی این چنینی را دوست ندارید، باز هم جای نگرانی نیست، می توانید از جوش شیرین کمک بگیرید. جوش شیرین ، رطوبت را جذب می کند و سبب از بین رفتن باکتری در محل مورد نظر می شود. بری این که قدرت خوشبو کنندگی را هم به جوش شیرین اضاف کنید می توانید چند قطره اسانس مریم گلی یا اسطوخودوس را به جوش شیرین اضاف کنید.

سرکه سیب طبیعی می تواند برای جلوگیری از بوی بد بدن جلوگیری کند. یک توپ پنبه بهداشتی را به سرکه آغشته کنید و زیر بغل را با آن مالش دهید. این کار نه تنها میکروب ها را می کشد بلکه با بالابردن pH پوست از ایجاد بوی بد هم جلوگیری می کند. اگر استفاده از سرکه سیب را هم دوست ندارید می توانید از الکل یا پراکسید هیدروژن هم استفاده کنید.

غذاهایی که باعث بد بو شدن عرق می شوند

ایا می دانید بعد از مصرف کردن بعضی از غذاها ، عرق بدن بد بو می شود. یک روش برای کاهش این بوی بد کم کردن گوشت در رژیم غذایی است. لازم نیست که حتما گوشت را از رژیم خود حذف کنید بلکه می توانید یک رژیم گیاهی داشته باشید و در کنار آن هم مقدار کمی گوشت مصرف کنید. به طور کلی سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم پیچ و گندم رفع کننده های طبیعی  بوی بد هستند.

چای گیاهی برای از بین بردن بوی بد بدن

اگر شما مشکل بوی بد بدن دارید، از چای مریم گلی کمک بگیرید. این چای نه تنها حاوی تانن است که به کاهش تعریق هم کمک می کند؛ دارای اثر آرام بخشی هم هست. خصوصا زمانی که در محل کار و یا منزل، استرس سبب می شود تا تعریق شما زیاد شود، نوشیدن یک فنجان از این چای در طول روز نتایج شگفت انگیزی را برای شما به همراه خواهد داشت.

طرز تهیه یک اسکراب برای از بین بردن بوی بد بدن

اگر شما بیش از حد از بوی بد بدن رنج می برید، بهتر است این اسکراب را امتحان کنید. یک فنجان بلغور جو دوسر را با نصف پیمانه عسل مخلوط کنید و این مخلوط را مانند یک ماسک در سرتاسر پوست خود بکشید. بعد از چند دقیقه پوست بدن را شست و شو کنید. این اسکراب سلول های مرده پوست را لایه برداری می کند و بدن شما را خوش بو می کند.

یکی دیگر از راه های جلوگیری و برطرف کردن بوی بدن استفاده کردن از رول ضد تعریق و اسپری ضد تعریق میباشد که در فروشگاه آرایشی و بهداشتی شیک فام با تنوع زیاد قابل دسترس است.

شما میتوانید تمام  محصولات ضد تعریق  را فروشگاه اینترنتی شیک فام تهیه نمایید.

اگر باردار و منتظر تولد فرزندتان هستید احتمالا یکی از دغدغه‌های مهم این روزهایتان چگونگی انجام زایمان است: زایمان طبیعی یا سزارین؟ کدام روش برای شما و فرزندتان بهتر و مناسب‌تر است؟ زایمان طبیعی چه مزایا و عوارضی دارد؟ اگر شما هم با چنین سوالاتی مواجه هستید مطلب امروز بخش بارداری مجله اینترنتی بیست‌ستون را از دست ندهید.

در این مطلب نکات مهمی در رابطه با زایمان طبیعی ، مراحل و مزایای آن خواهید خواند. همچنین نکاتی نیز در رابطه مراقبت‌های پیش و پس از زایمان طبیعی خواهید آموخت. با ما همراه باشید.

زایمان طبیعی همانطور که از نام آن می‌توان دریافت روندی طبیعی است که پس از 9 ماه بارداری به تولد نوزاد منتهی می‌شود و به همین دلیل می‌توان گفت که بهترین روش وضع حمل است. اما بسیاری از خانم‌های باردار به علت ترس از زایمان طبیعی، زایمان به روش سزارین را ترجیح می‌دهند در حالی که ممکن است اگر اطلاعات بیشتری از شیوه زایمان طبیعی و مزایای آن داشته باشند نظرشان را تغییر دهند.

اولین نکته‌ای که در رابطه با زایمان طبیعی باید بدانید این است که عوامل مختلفی بر مراحل زایمان تاثیر می‌گذارند، به همین دلیل احتمال اینکه روند زایمان هر فرد تا حدی متفاوت از فرد دیگر باشد وجود دارد. این عوامل ممکن است ژنتیکی یا اکتسابی بوده و بر شیوه زایمان نیز اثر داشته باشند. اما به طور کلی بیشتر زنان باردار می‌توانند زایمان طبیعی داشته باشند و تنها عده معدودی مجبور به انجام عمل سزارین می‌شوند.

روند زایمان طبیعی

در ابتدای بحث باید بدانید که در یک زایمان طبیعی سه مرحله اصلی اتفاق می‌افتد که در ادامه به تک تک آن‌ها می‌پردازیم:

مرحله اول: دردهای زایمان

مرحله اولیه زایمان طبیعی خود به سه مرحله تقسیم می‌شود: مرحله ابتدایی، مرحله اکتیو و مرحله انتقالی.

مرحله یا فاز ابتدایی زایمان طبیعی مرحله‌ای است که در آن رحم به تدریج منقبض شده و این انقباضات با درد همراه است. در این مرحله دهانه رحم چند سانتیمتر باز شده و حالت سفتی آن کاهش یافته و نرم و شل می‌شود.

هنگام آغاز این دردها توصیه می‌شود که آرامش خود را حفظ کرده و استراحت کنید. مصرف خوراکی‌های سرشار از کربوهیدرات نیز در این فاز توصیه می‌شود. اگر درد ادامه داشت می‌توانید از ماساژهای مناسب برای تسکین آن بهره برید. پیاده‌روی و گرفتن دوش آب‌گرم نیز در این مرحله می‌تواند به آرامش مادر و کاهش دردها کمک کند.

مرحله بعدی در زایمان طبیعی فاز فعال دردهای زایمان است. در این مرحله دهانه رحم مقدار بیشتری باز شده و انقباضات بیشتر و شدیدتر می‌شوند.

در این مرحله بهتر است به بیمارستان مراجعه نمایید و تحت نظر پزشکتان باشید. در مرحله دردهای فعال از تکنیک‌های تنفس که پیش‌تر آموخته‌اید استفاده کنید. گرفتن یک دوش آب گرم نیز می‌تواند بسیار مفید باشد.

مرحله آخر یا مرحله گذر زمانی است که دهانه رحم 8 تا 10 سانتیمتر باز می‌شود و هر انقباض زایمانی 1 تا یک و نیم دقیقه طول می‌کشد و هر 3 دقیقه نیز تکرار می‌شود. در واقع مدت زمان دردها افزایش می‌یابد و سرعت تکرار آن‌ها نیز بیشتر می‌شود.

این مرحله بسیار نزدیک به زمان زایمان است و در واقع اعلام آمادگی رحم برای خروج نوزاد از بدن مادر است. در این مرحله سعی کنید آرامش خود را حفظ نموده، از بینی نفس بکشید و از دهان بیرون بدهید و از کمک پزشک یا ماما استفاده کنید.

مرحله دوم: تولد نوزاد

در این مرحله از زایمان طبیعی نوزاد به سمت بیرون حرکت می‌کند، در واقع رحم نوزاد را به سمت خارج هدایت می‌کند و نوزاد آرام آرام از واژن مادر خارج می‌شود. در این فاز زایمان طبیعی سر نوزاد بین پاهای مادر حس می‌شود. پس از حس شدن سر نوزاد باید فشار را کمتر کنید تا خروج نوزاد به آرامی انجام شود. در زایمان‌های اول این مرحله ممکن است چندین ساعت به طول انجامد اما در زایمان‌های بعدی 5 تا 10 دقیقه طول می‌کشد.

در این مرحله باید از قدرت بدنی خود استفاده کنید و با ایجاد فشار امکان خروج راحت‌تر و سریع‌تر نوزاد را فراهم کنید. بهتر است در حالت ایستاده یا چمباتمه قرار گیرید و از راهنمایی‌های ماما کمک بگیرید. ماما به شما خواهد گفت که چه زمان فشار را کاهش داده و چه زمان بیشتر کنید.

مرحله سوم: خروج جفت

پس از بیرون آمدن کامل نوزاد از رحم، جفت بیرون می‌آید. جفت در هنگام بارداری به جنین مواد غذایی را می‌رساند و مواد زائد را دفع می‌کند. خروج جفت معمولا 5 تا 10 دقیقه به طول می‌انجامد.

در این مرحله بهتر است نوزاد به بدن مادر نزدیک باشد و روی سینه مادر قرار گیرد. این کار باعث خروج راحت‌تر جفت از بدن مادر می‌گردد. نزدیک شدن بلافاصله نوزاد به بدن مادر همچنین به ارتباط عاطفی قوی‌تر مادر و نوزاد کمک می‌کند.

مزایای زایمان طبیعی

مهم‌ترین مزیت زایمان طبیعی نسبت به روش سزارین این است که بدن مادران سریع‌تر به حالت طبیعی باز می‌گردد، در واقع در این روش رحم به سرعت جمع می‌شود و مادر زمان کمتری را برای بستری بودن و استراحت نیاز دارند. همچنین مادرانی که زایمان طبیعی داشته‌اند سریع‌تر می‌توانند تناسب اندام خود را با انجام نرمش‌ها و ورزش‌های مناسب بازیابند.

زایمان طبیعی مادر را با اعتماد به نفس‌تر و قوی‌تر می‌کند.

جالب است بدانید که زایمان طبیعی علاوه بر مادر بر حالات روحی نوزاد نیز اثر مثبت می‌گذارد. چرا که ارتباط بدنی مادر و نوزاد می‌تواند بلافاصله اتفاق بیفتد و همچنین آغاز تغذیه نوزاد با شیر مادر نیز راحت‌تر اتفاق می‌افتد.

احتمال ابتلا به عفونت در زایمان طبیعی نسبت به سزارین بسیار کم‌تر است. چرا که در روش طبیعی خونریزی کمتر از روش سزارین می‌باشد.

در زایمان طبیعی از داروی بیهوشی استفاده نمی‌شود و به همین دلیل خطر استفاده از داروی بیهوشی و عوارض آن وجود ندارد.

زایمان طبیعی به دلیل امکان نزدیک شدن سریع نوزاد به مادر باعث می‌شود که مادران راحت‌تر بتوانند نوزاد خود را تغذیه کنند و در نتیجه فرآیند شیردهی تسهیل می‌گردد.

میزان ابتلا به آسم در کودکانی که به وسیله زایمان طبیعی به دنیا می‌آیند نسبت به کودکان سزارینی تا 50 درصد کمتر گزارش شده است.

همچنین درصد ابتلا به دیابت نوع یک در کودکان سزارینی 20 درصد بیشتر از کودکانی است که به روش طبیعی متولد می‌شوند.

نکاتی که پیش از زایمان طبیعی باید رعایت کنید

در طول دوران بارداری از مواد غذایی سالم استفاده کنید. سعی کنید وعده‌های غذایی خود را افزایش داده و هر روز 6 وعده غذایی میل کنید.

از مصرف زیاد قند و چربی و نمک بپرهیزید.

ترس‌های بی‌مورد در رابطه با زایمان طبیعی را از خود دور کنید.

با جستجو و پرسش پزشک یا مامای مناسبی انتخاب کنید.

بهتر است محل تولد نوزادتان را نیز از قبل مشخص کنید.

در طول دوران بارداری به طور مرتب به پزشک خود مراجعه کنید و از سلامتی خود و فرزندتان اطمینان حاصل کنید.

در کلاس‌ها و دوره‌های آمادگی زایمان طبیعی شرکت کنید و روش‌های تنفس و حفظ آرامش را بیاموزید.

نکته بسیار مهمی که در این دوران وجود دارد این است که پدران نیز باید به اندازه مادران از چگونگی مراحل زایمان و مراقبت‌ها اطلاع کسب کنند و سعی کنند محیطی آرام و بدون تنش برای مادر فراهم آورند.

مراقبت‌های پس از زایمان طبیعی

مهم‌ترین دوره بعد از زایمان طبیعی 6 ساعت اول است. در این دوره مهم است که سلامت مادران تحت نظر قرار گیرد و فشار خون و نبض آن‌ها در فواصل منظم بررسی شود.

همچنین میزان خونریزی نیز باید تحت نظر باشد و در صورت بیشتر شدن از حد مجاز مراقبت‌های لازم اعمال شود.

بهتر است پس از گذشت ده روز از زایمان طبیعی مادران مجددا به پزشک مراجعه کرده و سلامت آن‌ها به طور کامل توسط پزشک بررسی شود.

پس از زایمان طبیعی و با مشورت پزشک مادران می‌توانند در روز 4 تا 10 دقیقه پیاده‌روی سبک داشته باشند. این کار به آن‌ها کمک می‌کند که سریع‌تر به حالت طبیعی بازگردند.

بهتر است برای دفع ادرار و اجابت مزاج از توالت فرنگی استفاده شود. این عمل کمک می‌کند که به زخم‌های مادر فشاری وارد نشود.

در این دوره مصرف میوه‌ها و مواد غذایی سرشار از فیبر برای پیشگیری از یبوست توصیه می‌شود.

پس از زایمان طبیعی توصیه می‌شود که هر روز استحمام کنید. این کار به تمیز ماندن بخیه‌ها کمک می‌کند و درد آن‌ها را نیز کاهش می‌دهد. برای شستشوی زخم‌ها نباید تا 20 روز از لیف استفاده کنید.

مضرات زایمان طبیعی

زایمان طبیعی در کنار مزایای بسیار زیادی که دارد، مضراتی نیز دارد که بهتر است از آن‌ها مطلع باشید. نکته حائز اهمیت در رابطه با عوارض زایمان طبیعی این است که همه مادران آن‌ها را تجربه نمی‌کنند و با وجود این عوارض نیز بسیاری از پزشکان زایمان طبیعی را بر سزارین ارجح می‌دانند. بیشتر این عوارض کوتاه مدت بوده و در زمان کوتاهی پس از زایمان برطرف می‌شوند. این عوارض به طور کلی به دو دسته بلند مدت و کوتاه مدت تقسیم می‌شوند.

برخی از عوارض کوتاه مدت زایمان طبیعی عبارتند از:

1- تغییر شکل دستگاه تناسلی، افتادگی مثانه یا پارگی انتهای واژن، که این موارد معمولا پس از چندین زایمان یا پس از زایمان جنین‌های درشت اتفاق می‌افتند.

2- خونریزی که تا حدود 500 سی سی آن طبیعی است اما اگر میزان خونریزی از این میزان بیشتر شود باید مادر کاملا تحت نظر پزشک قرار گیرد.

3- فشار خون بالا

4- عفونت

5- درد شدید که برای کاهش آن می‌توان از تزریق داروهای مسکن بهره برد. نکته قابل توجه در رابطه با درد زایمان طبیعی این است که محدود به زمان زایمان می‌شود و پس از آن بسیار خفیف خواهد بود اما در روش سزارین درد پس از زایمان و به هوش آمدن مادر آغاز شده و تا مدت زیادی ادامه خواهد داشت.

از عوارض بلند مدت زایمان طبیعی نیز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1- خونریزی‌های دیررس که ممکن است چند روز پس از زایمان اتفاق بیفتد. این خونریزی‌ها معمولا به این دلیل اتفاق می‌افتند که بخشی از جفت در رحم باقی مانده و پس از چند روز خارج می‌شود.

2- افتادگی و شل شدن واژن

3- ناتوانی در کنترل ادرار و مدفوع که البته ناتوانی در کنترل ادرار شایع‌تر می‌باشد.

عوارضی که زایمان طبیعی برای نوزاد ممکن است به همراه داشته باشد عبارتند از:

1- در طی زایمان طبیعی اگر نوزاد به موقع متولد نشود احتمال مرگ جنین در رحم مادر وجود دارد.

2- در این روش ممکن است به هنگام خروج نوزاد از رحم در صورت متخصص نبودن پزشکان خونریزی یا شکستگی در جمجمه نوزاد اتفاق بیفتد.

 منبع: بیست ستون

 آیا عکاسی بارداری با دیگر شاخه های عکاسی پرتره تفاوت دارد و به تخصص نیاز دارد؟!!

یکی از شاخه های تخصصی عکاسی که امروزه خیلی قابل توجه خانواده ها و بخصوص مادران قرار گرفته است، عکاسی بارداری یا عکس مادری ( Maternity ) می باشد. روشها و دیدگاههای متفاوت و شباهتهایی بین عکاسان برای گرفتن عکس بارداری وجود دارند که به مهارت، تسلط به فن نورپردازی و خلاقیت عکاسی بارداری بستگی مستقیم دارند.

در آتلیه بارداری ، عکاسی بارداری به صورت حرفه ای ، با نگاه خاص به حالتهای مادرانه، پدرانه و لطافتهای ظریف دوران بارداری انجام می پذیرد و خانم های باردار میتوانند این لحظات زیبا، فراموش نشدنی و تجربه شیرین مادر شدن را برای همیشه در آتلیه عکس بارداری خاطره نمایند.

لباسها و پارچه های ظریف و مخصوص عکس بارداری یا همان عکس مادری (Maternity ) در آتلیه تدارک دیده شده است که عکاس با توجه به چهره مادر و تجربه برای عکسهای انفرادی بارداری استفاده می نماید.

چه لباسها و امکاناتی برای عکس بارداری موجود است؟!!

برای عکاسی بارداری ۴۵ دقیقه تا ۱.۵ ساعت زمان در نظر گرفته میشود و معمولا از فونهای تک رنگ بویژه سفید، مشکی، صورتی بافت دار، آبی و گلبهی و.. عکاسی استفاده میشود و بهترین لباس ، پوشش و فیگور عکس با راهنمایی عکاس به بهترین شکل ممکن، آماده عکاسی میشوند. معمولا مادر برای عکاسی از ۲ تا ۴ فون(بک گراند) در این تایم شرایط لازم را دارد و بهترین عکسهای بارداری آنهایی هستند که فیگور و نورپردازی در آنها اولویت اصلی کار عکاس میباشد و نوع پوشش پدر و مادر نوزاد نیز بسیار ساده، تک رنگ و بخصوص رنگهای روشن مثل سفید یا لیمویی و … باشد.

ما برای عکسهای انفرادی مادران، لباسها، پارچه ها و کلاه و گل سرهای زیبا و مخصوص داریم و بابت استفاده از آنها، هزینه جداگانه در نظرگرفته نشده است.

در صورت لزوم کفشها یا پاپوشهای مناسب با لباس شما که از پیش به طور کامل شسته شده و درون جعبه یا پلاستیک باشند تا اجازه ورود به اتلیه را داشته باشند و لباس داخل آتلیه تعویض میشود بخصوص لباسهای بلندی که بر روی زمین کشیده میشوند.

بهترین زمان برای داشتن عکس بارداری چه زمانی..؟!!

بهترین زمان برای گرفتن عکس بارداری از هفته ۳۲ تا هفته ۳۶ بارداری می باشد و آن هم در صورتی که مادر در وضعیت نرمال باشد و استراحت مطلق نباشد. چون سلامت مادر و کودک و همچنین زیبایی عکس ها اهمیت ویژه دارد.

منبع : http://www.takchehreha.com/what-is-pregnancy-photography/

طرز تهیه ‌پیتزا

با بخش غذاهای ایران مجله اینترنتی بیست ستون همراه باشید: 

خمیر ‌پیتزا چند نوع است:

۱- نوع پف کرده (که از مایه خمیر استفاده می‌کنیم )

۲- نسبتا باریک‌تر

پیتزا یکی از غذاهای محبوب دنیاست. مهد تهیه ‌پیتزا، کشور ‌ایتالیا است. پودر ‌آویشن یا پودر اوری‌گانا یکی از ادویه‌های محبوب در ‌پیتزا است.

سوسیس و کالباس جزء ‌مواد غذایی است گه بهترین نوع آن‌ها در کشور ‌ایتالیا تهیه می‌شود و همین امر باعث شده است که ‌ایتالیایی‌ها غذایی به نام ‌پیتزا تهیه کنند.

مواد لازم برای تهیه خمیر :

آرد : ۸۰۰ گرم تخم ‌مرغ : ۳ عدد شیر ولرم :‌۲۸۰  گرم کره :‌۱۰۰ گرم مایه خمیر :‌ ۲ قاشق مرباخوری

مواد لازم برای تهیه ‌پیتزا :‌

روغن مایع : ۲ قاشق غذاخوری

کالباس یا ژامبون :‌ ۲۰۰ گرم

پیاز :‌۱ عدد

قارچ : ۳۰۰ گرم پنیر ‌پیتزا رنده شده : ۲۰۰ گرم سوسیس :‌۲۰۰ گرم پودر ‌آویشن:‌ یک قاشق چای‌خوری پودر ‌سیر : ۱/۲ قاشق چای‌خوری فلفل دلمه‌ای سبز خردشده :  ۱ عدد پنیر قالبی :‌به مقدار کافی 

طرز تهیه :

مایه خمیر را داخل یک مایع گرم حل می‌کنیم تا کاملا پف کرده و عمل بیاید، مایه خمیر را به ‌شیر اضافه کرده و هم می‌زنیم و در یک محیط گرم (کنار اجاق گاز) قرار می‌دهیم تا پف کند.

آرد را داخل یک ظرف الک کرده، نمک و کره را داخل آن می‌ریزیم و کاملا ورز می‌دهیم تا یک دست شود، تخم‌مرغ‌ها را داخل ظرفی ریخته و ‌شیر به آن اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم آرد را داخل ظرفی ریخته و وسط آن را بازکرده و تخم‌مرغ و ‌شیر را داخل آن می‌ریزیم و خوب هم می‌زنیم و با دست ورز می‌دهیم تا شکل خمیر به خود بگیرد.

گاهی اوقات به دلیل وجود ‌قارچ، ‌پیتزاهایی را که درست می‌کنیم ‌آب می‌اندازد، بنابراین باید توجه کنیم که قبل از تهیه ‌پیتزا بایستی ‌قارچ را تفت دهیم.

ابتدا ‌قارچ را تفت می‌دهیم و داخل صافی می‌ریزیم، سپس ‌پیاز را خرد می‌کنیم، از یک ظرف مخصوص گالوانیزه که برای تهیه ‌شیرینی‌ها و انواع خمیرهاست استفاده می‌کنیم. مقداری از آرد را روی تخته ریخته و کمی از خمیر جدا کرده و به ‌صورت گرد درمی‌آوریم و با وردنه خمیر را باز می‌کنیم و به ‌صورت گرد حالت می‌دهیم. روغن مایع را داخل ظرف گالوانیزه ریخته و خمیر بازشده را داخل سینی قرار می‌دهیم. پنیر قالبی را به صورت رول برش می‌زنیم و دور خمیر می‌چینیم و خمیر را به روی پنیرها برمی‌گردانیم و لبه‌های خمیر را به خود خمیر می‌چسبانیم، سپس مقداری‌سس روی خمیر می‌مالیم. برای اینکه مواد از روی ‌پیتزا نریزد مقداری از پنیر خردشده را روی سطح خمیر می‌ریزیم و کالباس‌ها می‌ریزیم و کاملا پخش می‌کنیم سپس ‌پیاز و ‌فلفل دلمه‌ای خردشده را روی آن می‌پاشیم و پنیر ‌پیتزای خرد شده را روی مواد ریخته و پنیر را با دست خود فشار می‌دهیم و سوسیس را روی آن تزئین می‌کنیم، ظرف ‌پیتزا را داخل فر قرار می‌دهیم.

منبع: بیست ستون

• شبکه های اجتماعی حاکمیت دنیا مجازی را در اختیار دارند و این طور که آمارهای رسمی نشان می دهد، یک سوم مردم جهان در این پلتفرم های تعاملی عضو هستند. به طور کلی گفته می شود 72درصد کاربران اینترنتی جهان در شبکه های اجتماعی حضور دارند و 89درصد این افراد در گروه سنی 18 تا 29 سال به سر می برند. کارشناسان مرکز Biz Trends براساس آخرین مطالعه خودروی 10 شبکه اجتماعی برتر جهان، آمار و ارقام جالبی منتشر کردند که به قرار زیر بازگو می شود.
  
  فیس بوک
  
  

  

  
  فیس بوک همچنان به عنوان بزرگ ترین و پرمخاطب ترین شبکه اجتماعی در جهان یاد می شود. تنها در کشور آمریکا بیش از یک میلیون سازمان کوچک و متوسط آگهی های تبلیغاتی خو د را روی فیس بوک منتشر می کنند و همچنین گفته می شود سازمان های بزرگ آمریکایی سالانه بیش از 100 میلیون دلار بودجه تبلیغاتی خود را به فیس بوک اختصاص می دهند.هم اکنون تعداد مشترکان فیس بوک از 2 میلیارد نفر هم فراتر رفته است و بیش از یک میلیون سایت اینترنتی با لینک مستقیم برای ورود به صفحه شخصی در فیس بوک موجود است.

  ---

  توییتر
  
  

  

  
  توییتر برای آن دسته از کاربرانی که تمایل دارند پیام های کوتاه خود را با دیگران به اشتراک بگذارند، بهترین شبکه اجتماعی محسوب می شود. توییت های کوتاه طی چند سال گذشته توانسته اند دنیای شبکه های رسانه ای را متحول کنند. کارشناسان می گویند توییتر را باید به اندازه فیس بوک جدی گرفت و آن را یکی از تاثیرگذارترین سایت های اینترنتی جهان دانست. این سایت هم اکنون بیش از 650 میلیون عضو ثبت شده دارد و 34درصد بازاریابان از توییتر برای فروش محصول و موفقیت حضور خود در بازار جهانی استفاده می کنند.
  

  ---

  LinkedIn
  
  

  

  
  از این سایت به عنوان بزرگ ترین شبکه اجتماعی سازمانی در جهان یاد می شود. این سایت شبکه های تخصصی در میان کارشناسان جهان ایجاد کره است و مدیران و کارمندان را به هم متصل می کند. در حال حاضر بیش از 467 میلیون نفر در LinkedIn عضو هستند و با گذشت هر یک ثانیه دو عضو جدید به این شبکه اجتماعی افزوده می شود. در هر ماه به طور میانگین 97 میلیون نفر از اعضای LinkedIn به صفحه اختصاصی خود سر می زنند و این مرکز پیش بینی کرده تعداد مشترکان خود را تا سال 2020 به سه میلیارد نفر برساند.

  ---

  Google Plus
  
  

  

  
  این شبکه اجتماعی که تحت مدیریت گوگل خدمات خود را ارایه می دهد، به طور میانگین در هر ماه 500 میلیون کاربر فعال دارد و در بیشتر مواقع برای بازاریابی و فعالیت های آنلاین تخصصی مورد استفاده قرار می گیرد. در فصل دوم سال 2017 میلادی میزان ارتباط مثبت میان مشترکان Google+ و برندهای بزرگ جهان 53درصد بیشتر شده است. در حال حاضر یک میلیارد حساب کاربری فعال در Google+ موجود است و گفته می شود هر سال تعداد کاربران آن 33 درصد افزایش می یابد. بزرگ ترین گروه مخاطبان این شبکه اجتماعی را افراد 45 تا 54 سال تشکیل می دهند و تعداد آنها از سال 2012 به بعد 56 درصد افزایش یافته است.
  

  ---

  یوتیوب
  
  

  

  
  این سایت که یکی از زیرمجموعه های گوگل محسوب می شود، بزرگ ترین مرکز انتشار تصاویر ویدیویی آنلاین در جهان است. پیش بینی می شود یوتیوب در سال 2016 میلادی بیش از 5.6 میلیارد دلار درآمد داشته باشد. هم اکنون در هر ماه شش میلیارد ساعت ویدیو روی سایت یوتیوب مشاهده می شود و کاربران موبایلی روزانه یک میلیارد ویدیو منتشرشده روی آن را تماشا می کنند. در مجموع روزی چهار میلیارد ویدیو روی یوتیوب مشاهده می شود و در هر دقیقه معادل 300 ساعت فایل تصویری جدید در این سایت قرار می گیرد.
  

  ---

  Pinterest
  
  

  

  
  این شبکه اجتماعی یکی دیگر از ابزارهای رسانه ای آنلاین محسوب می شود که طی مدت کوتاه پیشرفت قابل ملاحظه داشته است. هم اکنون بیش از 70 میلیون کاربر فعال در این شبکه اجتماعی عضو هستند که 85درصد آنها را زنان تشکیل می دهند و بیش از 9 میلیون کاربر هم از طریق صفحه اختصاصی خود در فیس بوک وارد Pinterest می شوند. این شبکه اجتماعی یکی دیگر از ابزارهای رسانه ای آنلاین محسوب می شود که طی مدت کوتاه پیشرفت قابل ملاحظه داشته است. هم اکنون بیش از 70میلیون کاربر فعال در این شبکه اجتماعی عضو هستند که 85درصد آنها را زنان تشکیل می دهند و بیش از 9 میلیون کاربر هم از طریق صفحه اختصاصی خود در فیس بوک وارد Pinterest می شوند.
  

  ---

  اینستاگرام
  
  

  

  
  بازاریاب ها این روزها اینستاگرام را یکی از بهترین پلتفرم های اجتماعی می دانند و توجه ویژه به آن دارند. اینستاگرام یک شبکه اجتماعی بسیار کاربردی برای روایت انواع داستان های تصویری است و می تواند در زمینه های مختلف مورد استفاده قرار گیرد. بیش از 800 میلیون کاربر جهانی در طول هر ماه به صفحه اختصاصی خود در اینستاگرام سر می زنند و روزانه 75 میلیون کاربر از خدمات آن استفاده می کنند. به طور کلی 20درصد کاربران اینترنتی جهان با اینستاگرام درگیر هستند و جوانان بزرگ ترین گروه مخاطبان این مجموعه اند.
  
  از مجموع مشترکان اینستاگرام، 51 درصد را مردان تشکیل می دهند و 14 درصد مطالبی که روی آن منتشر می شود حین رانندگی به اشتراک گذاشته می شود. البته طبق آمار هشت درصد حساب های کاربری در اینستاگرام جعلی یا غیرواقعی هستند و 90 درصد اعضای این گروه را افرادی تشکیل می دهند که کمتر از 35 سال دارند. اینستاگرام یکی از زیرمجموعه های فیس بوک محسوب می شود.
  

  ---

  Tumblr
  
  

  

  
  به عنوان یکی از زیرمجموعه های یاهو توانسته است خود را به یکی از موفق ترین شبکه های اجتماعی جهان تبدیل کند. این پلتفرم میکروبلاگ برای به اشتراک گذاری عکس، ویدیو، فایل صوتی، متن، پرسش و هر آنچه کاربر نیاز دارد مورد استفاده قرار می گیرد. هم اکنون بیش از 420 میلیون نفر در Tumbir عضو هستند و این افراد تاکنون 217 میلیون وبلاگ شخص ی ایجاد کرده اند.در هر روز بیش از 120 هزار وبلاگ در این شبکه اجتماعی به روز می شود و تاکنون 99 میلیارد عکس و مطلب روی آن قرار گرفته است.
  

  ---

  Flickr
  
  
  

  این شبکه اجتماعی که به به اشتراک گذاری عکس و ویدیو اختصاص دارد، یکی از زیرمجموعه های یاهو محسوب می شود و روزانه 3.5 میلیون عکس جدید روی آن قرار می گیرد. این شبکه اجتماعی در مجموعه 92 میلیون مشترک فعال دارد که کاربران آن از 63 کشور باید با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند. تاکنون بیش از 10 میلیارد عکس از سوی کاربران Flickr روی آن منتشر شده است و این افراد بیش از دو میلیون گروه اختصاصی تشکیل داده اند.
  

  ---

  Reddit
  
  

  

  
  این شرکت اجتماعی موبایلی با هدف سرگرمی مورد استفاده قرار می گیرد و اعضای ثبت شده انواع محتویات مورد نظر خود را به اشتراک می گذارند. این ابزار اجتماعی در هر ماه به طور میانگین 174 میلیون کاربر فعال دارد و طی 10 سالی که از زمان تاسیس آن می گذرد بسیار محبوب شده است. کاربران از 209 کشور جهان در  Reddit عضو شده اند و در هر ماه 7.55 میلیارد صفحه در این شبکه اجتماعی مشاهده می شود.
   
  در پایان نمونه از شبکه های اجتماعی ثبت شده را مشاهده کنید
   

  
  
  

  شبکه اجتماعی myspace شیک فام

   

  شبکه اجتماعی Reddit شیک فام

   

  شبکه اجتماعی plurk شیک فام

   

  شبکه اجتماعی diigo شیک فام

   

  شبکه اجتماعی medium شیک فام

   

  شبکه اجتماعی twitter شیک فام

   

  شبکه اجتماعی plus شیک فام

   

  شبکه اجتماعی pinterest شیک فام

   

  شبکه اجتماعی facebook شیک فام

   

  شبکه اجتماعی facenama شیک فام

   

  شبکه اجتماعی aparat شیک فام

 فیلم های ایرانی جدید 97

اما ادامه اكران سال 96 با نمايش 4 فيلم‌ نوروزي و 2 فيلم گروه آزاد همراه بود و فيلم‌هاي «ويلايي‌ها»، «نهنگ عنبر، سلكشن رويا»، «برادرم خسرو»، «آشوب»، «امتحان نهايي»، «تيك آف» و «نقطه كور» رنگ پرده سينما را به خود ديدند.

در آخرين ماه فصل بهار نيز فيلم هايي چون «دو عروس»، «مادر قلب اتمي»، «زير سقف دودي»، «اكسيدان»، «رگ خواب» و «ماليخوليا» رنگ پرده را به خود ديدند.

 فيلم هاي «مسلخ»، «كارگر ساده نيازمنديم»، «گذر موقت»، «ساعت 5 عصر»، «بيست و يك روز»، «فصل نرگس»، «سارا و آيدا»، «زادبوم»، «ماجان»، «قلب سفيد قاصدك ها»، «كبريت سوخته»، «پا تو كفش من نكن»، «ماه در جنگل»، «تابستان داغ»، «من و شارمين»، «نگار»، «درياچه ماهي» و «ملي و راه هاي نرفته اش» پرونده فصل تابستان را بستند.

اما فصل پاييز با اكران فيلم هايي چون «مالاريا»، «زرد»، «قهرمانان كوچك»، «ايتاليا ايتاليا»، «حقه باز دم دراز»، «آزاد به قيد شرط»، «شنل»، «خفه گي»، «رقص پا»، «خالتور»، «غيرمجاز»، «انزوا»، «ثبت با سند برابر است»، «اشنوگل»، «قاتل اهلي»، «صفر تا سكو»، «شكلاتي»، «آينه بغل»، «فهرست مقدس»، «پينوكيو عاموسردار و رييسعلي»، «آذر» و «وقتي برگشتيم» همراه بود.

«پل خواب» اولين ساخته سينمايي اكتاي براهني به تهيه كنندگي جهانگير كوثري با بازي بازيگران سرشناسي چون ساعد سهيلي ، هومن سيدي و آناهيتا افشار پس از دو سال اكران شد.

پل خواب اولين ساخته سينمايي اين كارگردان جوان برداشتي آزاد از «جنايات و مكافات» داستايفسكي است . تصويربرداري اين فيلم سينمايي اواخر زمستان سال 93 به پايان رسيد و اين فيلم در سي و چهارمين جشنواره فجر به نمايش درآمد.

خلاصه داستان فيلم پل خواب :طبق يك قانون كلي، آدم ها، حتي گناهكاران، بيش از حد تصور ما ساده و ساده دل اند و ما خود نيز چنييم.

شهاب در آستانه ازدواج با نامزدش است. شرايط اقتصادي و مالي او باعث مي شود به اتفاق دوستش وارد يك معامله تجاري شود اما در كمال ناباوري پول هاي او را بالا مي كشند. شرايط سختي بر زندگي او حاكم مي شود. پول بهره اي مي گيرد و از پرداخت اقساط آن هم عاجز مي شود. طلبكاران او را راحت نمي گذارند. پدرش كه دبير مدرسه است وارد ماجراي او مي شود. نامزدش نيز او را تحت فشار قرار مي دهد. شهاب تحت تاثير اين فشارها دست به كار عجيبي مي زند.

بازيگران فيلم پل خواب :ساعد سهيلي ، هومن سيدي ، آناهيتا افشار ، حامد بهداد ، شهين تسليمي ، علي اكبر زنجانپور ، عليرضا ثاني فر ، فرخنده فرماني زاده ، حسام شجاعي و مجتبي پيرزاده.

ساير عوامل توليد فيلم پل خواب :كارگردان:اكتاي براهني ، تهيه كننده:جهانگير كوثري ، نويسنده:اكتاي براهني، مدير فيلمبرداري:پيمان شادمان فر، تدوين:سپيده عبدالوهاب، موسيقي:فردين خلعتبري، طراح صحنه و لباس:منصوره يزدان جو، دستيار اول كارگردان و برنامه ريز:علي تيموري، منشي صحنه:آرزو نيك پور، صدابردار:رشيد دانشمند، صداگذاري و ميكس:اميرحسين قاسمي، عكاس:سحاب زري باف، طراح چهره پردازي:ايمان اميدواري، آهنگساز:مازيار يونسي.

در فيلم سينمايي «سد معبر» حامد بهداد، باران كوثري، نادر فلاح، اكبر رحمتي، آوا شريفي، عرفان ناصري، مرتضي آقاحسيني، بهرام سروري نژاد، سجاد رحيمي، غلامعلي رضايي، فتح الله طاهري، مهدي ميري و نگار عابدي، عليرضا كمالي، گيتي قاسمي، حسام محمودي و محسن كيايي به ايفاي نقش پرداخته‌اند همچنين بازيگر خردسال اين اثر رونيكا نعمت الله است.

اين فيلم داستان قاسم كارمند اداره سد معبر شهرداري را روايت مي كند كه براي تغيير وضعيتِ زندگيِ خود بهبود با نرگس همسرش اختلافِ نظر دارد و در اين مسير با چالش مواجه مي شود.

«خانه كاغذي» به كارگرداني مهدي صباغ زاده با موضوعي اجتماعي از ۲۹ آذرماه در سينماهاي سراسركشور اكران شده است. اين فيلم سينمايي براي نخستين بار در سي‌وپنجمين جشنواره جهاني فيلم فجر به نمايش درآمد.

از جمله بازيگراني كه در اين فيلم سينمايي ايفاي نقش مي‌كنند مي‌توان به پرويز پرستويي ، تينا پاكروان، ثريا قاسمي، ستاره اسكندري، مهدي پاكدل، عليرضا كمالي، حسين پاكدل، محسن قاضي‌مرادي، ارد زند و شقايق فراهاني اشاره كرد.

فيلم سينمايي «خانه كاغذي» درباره پدر و دختر روزنامه‌نگاري است كه پرويز پرستويي نقش پدر و تينا پاكروان كه تهيه‌كنندگي اين فيلم را نيز برعهده دارد، نقش دختر او را ايفا مي‌كند.

پرويز پرستويي و ثريا قاسمي اكنون در فيلم سينمايي «قاتل اهلي» به كارگرداني مسعود كيميايي كه بر روي پرده سينماها است نيز ايفاي نقش مي‌كنند.

تينا پاكروان تاكنون تجربه فعاليت در حوزه‌هايي چون كارگرداني، تهيه‌كنندگي و بازيگري را در سينماي ايران دارد در آخرين حضور سينمايي خود در فيلم «سارا و آيدا» بازي كرده و اخيرا در مقام كارگردان؛ فيلم «لس آنجلس-تهران» داشت.

«حريم شخصي» به كارگرداني احمد معظمي و تهيه كنندگي عبدالرضا ساعتچي فرد در ژانر اجتماعي از ۲۲ آذر در سينماهاي كشور به روي پرده رفته است.

در اين فيلم سينمايي كه به معضلات فضاي مجازي در دنياي امروز جوانان مي‌پردازد از حضور بازيگراني چون ميلاد كي مرام، انديشه فولادوند، بهنوش بختياري، مهتاب ثروتي، سعيد اميرگاني، مسيح كاشاني، محمد تهوري، زنده ياد نقي سيف جمالي با حضور رعنا آزادي‌ور و باهنرمندي امير آقايي بهره برده است.

در خلاصه داستان اين فيلم آمده است:اينجا امن نيست...

فيلم «آذر» به كارگرداني محمد حمزه اي و تهيه كنندگي نيكي كريمي ساخته شده است.

بازيگران:

نيكي كريمي، حميدرضا آذرنگ، فريد سجادي حسيني، هستي مهدوي، ليلا زارع، مائده طهماسبي، مهران نايل، شيرين آقا كاشي، مانيا عليجاني، هومن سيدي و پژمان جمشيدي

درباره فيلم:

براي خودم فكرهايي داشتم آرزو داشتم مي خواستم قهرمان بشم مي خواستم اون چيزي كه جامعه بهم تحميل ميكنه رو كنار بزنم، خوبه.

ساير عوامل:

فيلمنامه: احسان بيگلري با همكاري پريسا هاشم‌پور، مجري طرح: مازيار ميري، مدير فيلمبرداري: پيمان شادمانفر، فيلمبردار: اديب سبحاني، صدابردار: پرويز آبنار، طراح لباس: غزاله معتمد، طراح صحنه: مهدي موسوي، طراح گريم: افروز بوجاريا.

منبع :dl-movies

اگر از زبان برای ارتباط با دیگر انسان‌ها استفاده می‌کنید(که اگر چنین نیست پیشنهاد می‌کنم امتحانش کنید) احتمالاً متوجه شده‌اید که در برخورد روزمره به انواعی از یک زبان واحد برمی‌خوریم. مثلاً سر میز صبحانه زبانی که ازش استفاده می‌کنیم صمیمانه و درعین حال مودبانه است. در صورتی که هنگام تماشای فوتبال با همان آدم‌هایی که سر میز صبحانه بودند، از زبانی خصمانه و بی‌ادبانه استفاده می‌کنیم. احساسمان به آن آدم‌ها عوض نشده. منتها شرایط فرق کرده. مشخصاً این زبان دومی را نمی‌شود توی اداره و دانشگاه و مدرسه به کار برد.

این‌ها را در فارسی تحت عنوان لحن می‌شناسیم. لحن یعنی اسلوب سخن‌گفتن. از سویی واژه‌ی لهجه نیز برایش به کار می‌رود. صریح‌اللهجه کسیست که با صراحت سخن می‌گوید. یا مثلاً من با ولنگاری تمام در ابتدای این متن از کلمه‌ی زبان برایش استفاده کردم و گفتم می‌شود این انواع زبان را تشخیص داد. زبان کوچه‌بازاری. زبان یا لحن خودمانی. زبان یا لحن مکش‌مرگ‌من و سانتی‌مانتال و از این دست و بیش از این. هر یک از این لحن‌ها متضمن سری کلماتی هستند که معمولاً یا مختص همان لحن هستند و در دیگر لحن‌ها غایبند یا اختصاصی نیستند ولی در هر لحنی معنی متفاوتی دارند.

همه‌ی ما به زبان فارسی تکلم می‌کنیم. همگی این زبان را در مدرسه و خیابان و کانون گرم خانواده و این قبیل جاها فرامی‌گیریم. فرامی‌گیریم که هر کلمه در کل چه معنی‌ای دارد و سپس در هر لحن معنی‌اش چیست. سپس احتمالاً با آزمون و خطا یاد می‌گیریم که کدام کلمات مناسب کدام دیالوگ‌ها هستند. می‌شود با یک نفر از جنس مخالف از این سری کلمات استفاده کرد؟ یا کسانی که موقعیت اجتماعی بالاتری دارند؟ کسانی که صمیمیتی با ما دارند؟ پس ما نه تنها زبان فارسی را یاد می‌گیریم که با تمرین و تجربه روش درست استفاده از کلمات را در همه‌ی لحن‌ها آموزش می‌بینیم. اگر بلد باشیم با قصاب مثل قصاب و با رئيس جمهور مثل رئیس جمهور صحبت کنیم یعنی هوش اجتماعی بالایی داریم و تسلط و شعور استفاده از زبان را داریم. حالا اگر خیلی عن‌بازی در بیاوریم و مثلاً با قصاب مدل رئیس‌جمهور صحبت کنیم، احتمال اغتشاش در دریافت پیام بالا می‌رود. به این بخش‌های زبان که شاید در آن بخش شیک و مجلسی زبان ثبت نشده باشد و به رسمیت شناخته نشود، به قول ویراست سوم دیکشنری وبستر(۱۹۶۹) بخش غیر استاندارد زبان می‌گویند.

ولی پیش از آن:

انگلیسی را تقریباً همه‌ی مردم دنیا استفاده می‌کنند. این که چطور این اتفاق افتاده مهم نیست. مهم این است که سادگی زبان انگلیسی باعث می‌شود این زبان بر زبان‌هایی همچون فرانسوی، آلمانی، عربی، چینی، ژاپنی و اسپانیایی ترجیح داده شود. در ضمن چون ورود کلمات به این زبان خیلی هم سخت نیست و این حقیقت که این زبان کوتاه و صریح است و تشریح مفاهیم انتزاعی در آن به سادگی رخ می‌دهد و کلمات در آن بار علمی و عینی دارند، باعث می‌شود آدم‌های سراسر دنیا برای انتقال پیامشان از آن استفاده کنند. چون زبان که ارزشی جز انتقال پیام ندارد. بقیه‌اش زیبایی عارضی است که ممکن است برای شما و من مهم باشد و برای دیگری مهم نباشد.

این زبانی که همه‌ی مردم دنیا ازش استفاده می‌کنند و روزانه در حال تغییر است چطور تغییرات را به آغوش می‌کشد؟ چه کسی مسئول پذیرش یک کلمه‌ی تازه مثل D’oh! در این زبان است؟

همان موقع به فهم خودم از این اصطلاح شک کرده بودم چون متوجه شدم هرگز نشنیده‌ام که جز یکی دو نفر، از این اصطلاح به درستی استفاده کنند و تقریباً ۹۹٪ آدم‌ها از این اصطلاح به صورت «این سوال را پیش می‌آورد که…» استفاده می‌کنند. تا این که همین چند وقت پیش متوجه شدم اگر توی اینترنت این اصطلاح را سرچ کنید جوابش این می‌شود که همان طرح سوال کردن! به گزارش سایت گرامرگرل طی بررسی ۱۰۰۰ داده‌ی گوگل، هیچ یک از موارد استفاده از این اصطلاح(مشخصاً بجز ویکی‌پدیا و دیکشنری‌ها) معنی مغالطه نمی‌دهد و همگی به صورت مطرح کردن سوال ازش استفاده کرده‌اند. بدین ترتیب پایمردی آمریکا‌یی‌ها در استفاده‌ی غلط از این اصطلاح باعث می‌شود که معنی‌اش برای همیشه عوض شود و ما یک آپشن زبانی را از دست بدهیم. به عبارتی در روندی کاملاً دموکراتیک اسلوب صحیح استفاده از این اصطلاح از اعتبار ساقط شده و اسلوب غلطش پایمردانه باقی می‌ماند. ولی در ضمن این تغییر در معنی فقط در میان مردم صورت نگرفته و از چشم دیکشنری‌ها هم دور نمانده و ثبت می‌شود.

همانطور که مثلاً واژه‌ی کذایی یعنی وصف شده در بالا ولی الان خیلی از آدم‌هایی که ازش استفاده می‌کنند فکر می‌کنند کذایی یعنی ملعون یا بد که احتمالاً به شکل ظاهری و تلفظی این واژه ربط داشته باشد. ممکن است بیست سال دیگر این معنی دوم هم در دیکشنری ثبت شود. احتمال قوی‌تر البته این است که این واژه براثر بی‌استفاده ماندن از زبان ما حذف شود.

ولی کلمات چطور وارد دیکشنری می‌شوند؟ به گزارش میریام وبستر آنلاین، ویراستارهای یک سازمان دایره‌ی لغات مثل آکسفورد یا وبستر یا کمبریج، روزانه چندین و چند ساعت را صرف مطالعه‌ی مجلات کاغذی و آنلاین می‌کنند و چنان‌چه استفاده از یک کلمه به حد نصاب برسد و در ضمن به مدت کافی از آن استفاده شود، ویراستارها نتیجه می‌گیرند که این کلمه در زبان انگلیسی معنی دارد و یحتمل آدم‌ها برای انتقال پیام از این واژه استفاده می‌کنند. سپس ایشان این کلمه را به صورت توصیفی/کاربردی وارد دیکشنری می‌کنند. در واقع بیشتر دیکشنری‌های مدرن سعی می‌کنند به جای این که به معنی حقیقی و زبان‌شناختی یک کلمه بپردازند، به کاربرد آن‌ها در انتقال پیام توجه کنند و به قولی آن کلمه را وصف کنند.

پس اگر مثلاً دوست دارید کلمه‌ای وارد زبان انگلیسی شود کافی است به قدر کافی آن را در مجلات مختلف مورد استفاده قرار دهید. البته بجز دیکشنری‌ها کتاب‌های دیگری هم هستند که تغییرات در زبان را ثبت می‌کنند. از جمله‌ کتاب‌های استایل نگارشی و گرامری. کتاب‌هایی که معمولاً در قبول تغییر محافظه‌کارتر هستند. مثلاً سعی می‌کنند به جای قبول کردن کاربرد غلط مصطلحی یک واژه، کاربرد صحیحش را ثبت کنند و کاری ندارند که در حال حاضر این واژه به چه ترتیبی استفاده می‌شود. شاید با اطلاع‌رسانی بشود کاربرد پیشین را در بین متکلمین زبان جاانداخت؟ ولی وقتی فشار متکلمین زبان به حد کافی برسد و کسی از یک اصطلاح یا واژه در معنی اولیه‌اش استفاده نکند دیگر بحث درست و غلط کردن کمی خنده‌دار است.

ولی کار کسی که سازمان دیکشنری دارد این نیست که کلمات را قضاوت کند یا به شما بگوید چطور باید از آن استفاده کنید. در واقع مسیر برعکس است. حقیقتاً این دهخدا نیست که به شما می‌گوید که این کلمه معنی‌اش چیست. بلکه زبان و متکلمینش به دیکشنری می‌گویند که چطور در هر برهه‌ی زمانی معانی باید ثبت بشوند. به خصوص وقتی یک دیکشنری شهری آنلاین یا مثلا بیاییم دیکشنری فارسی به انگلیسی را در نظر بگیریم این موضوع برایمان واضح‌تر می‌شود. کسی که دیکشنری می‌نویسد مجبور است همه‌ی کلمات را با همان معنی‌ای که برای متکلمش دارد ثبت کند. حتا اگر این معنی را در جایگاه سوم قرار دهد. در ضمن نمی‌تواند در مورد یک کلمه قضاوت اخلاقی بکند. برای همین هم موظف است همه‌ی فحش‌ها و توهین‌های نژادی و جنسیتی را هم ثبت کند.

احتمالاً در زبان فارسی هم همین روند درحال شکل‌گیری است. کانون فلان و بیسار زبان فارسی و فرهنگستان هم همانقدر در واژه‌سازی نقش دارند که سروش رضایی و سوری‌لند و مثلاً اکبرآقا قصاب بی‌اعصاب سرکوچه. منتها این که اقبال ماندگاری یک کلمه در زبان با کدام کلمات باشد به این است که چقدر به مذاق ما خوش بیاید و چند نفر نویسنده ازش استفاده کنند و چند بار یک واژه به چشم‌مان بیاید. امکان دارد یک کلمه‌ی قدیمی که به نظر می‌رسید برای همیشه از زبان خارج شده یک بار دیگر به چرخش بیفتد و این بار مثلاً معنی متفاوتی داشته باشد. یا کلمه‌ای که همین حالا داریم ازش استفاده می‌کنیم یکهو معنی‌اش یک‌سر عوض شود.

سرعت استفاده و تغییر معنی کلمات به ترتیب چشم‌گیری عوض شده‌است. نه فقط از این جهت که کلمات تازه‌ای وارد زبان شده باشند. ممکن است ابوریحان بیرونی و ما از یک سری کلمات استفاده کنیم ولی معنی کلمات برایمان متفاوت باشد. کلماتی که در گذشته معنی مثبتی داشته‌اند می‌توانند براثر اشتباهات کوچک در هنگام ثبت حالا معنی منفی‌ای پیدا کنند یا اشتباهات کوچک و به ظاهر کنترل شده مثل اشتباه در حد اعراب یک حرف باعث می‌شود کلماتی کاملاً بی‌معنی حائز معنی شوند. یک زمانی همه‌ی این تغییرات را می‌شد در بین آدم‌هایی که سواد داشتند ردیابی کرد و نبض تغییرات به دست کاتبان و نویسندگان و دیوان‌سالاران بود. از این رو سرعت رخداد جهش در زبان رسمی خیلی هم نوسان نداشت. اگر صد نفر توی یک زبان دستورزی کنند خیلی هم چیزی عوض نمی‌شود یا آن‌چه عوض می‌شود ثبت نمی‌شود. اگر هم ثبت نشود ماندن و نماندنش شانسی می‌شود. ولی دنیای مدرن و اینترفیس‌های شخصی ما این قاعده را به ترتیبی رادیکال به هم می‌ریزند.

به گزارش سازمان انتشارات آمریکا، جوان‌های ۱۸ تا ۳۴ ساله بیشترین برخورد را با زبان نوشتاری دارند و اخبارشان را به صورت نوشتاری دریافت می‌کنند. در مقابل نسل قبلی بیشتر اخبارشان را به صورت تلویزیونی دریافت می‌کنند. امروز دیگر همه‌ی آدم‌ها با زبان نوشتار به صورت روزانه درگیرند. یک زمانی اگر کسی می‌خواست یک چیزی را بنویسد یه بساطی به پا می‌کرد که خدا می‌داند. خود نویسنده‌ی این سطور مثل روز به یاد دارد که یک زمانی اولین نامه‌ی عاشقانه‌اش را روی کاغذ نوشته! و پست کرده!

ولی امروز دیگر آدم‌ها درگیر مناسکی برای نوشتن نیستند. همه هر روز و به دفعات می‌نویسند و می‌خوانند. چه فینگلیش چه فارسی چه انگلیسی. همه‌ی ما هر روز پیام می‌دهیم و بعضی از ما روزانه بیش از ده سایت خبری را بالا و پایین می‌کنیم. چنین برخورد همه‌جانبه و رگباری‌ای با زبان تا پیش از این ناشنیده بوده‌است. بروید بگردید در گذشته‌ی بشر ببینید تا پیش از این کی اینقدر همه‌ی افراد یک جامعه با زبان در رابطه‌ بوده‌اند. اگر در گذشته یک هدایت و یک چوبک و یک گلشیری مثلاً به زبان چیزی اضافه می‌کردند(که استخوان‌های فروزانفرها تو قبر ویبره می‌رفت)، حالا همه‌ی ما داریم ردپایمان را در زبان به جا می‌گذاریم. از کجا معلوم امروز صبح که شما از خواب بیدار شدید مثلاً یک کلمه‌ی جدید وارد زبانتان نکنید؟ منتها به یاد داشته باشید که ثبت شدن یک کلمه در زبان یا جا افتادن یک اصطلاح روندی کاملاً دموکراتیک است و شاید از معدود جاهایی که قاعده‌ی بازار آزاد عرضه و تقاضا جواب می‌دهد همین زبان است که بسامد استفاده‌ی ما از آن شگفت‌انگیز است.

منبع

پیک آدینه ابتدایی

در رابطه با پیک آدینه ابتدایی نکته مهم و غیر قابل انکاری که در رابطه با پیک آدینه مطرح می گردد ، این است که پیک آدینه می تواند عامل پیوند عاطفی و درسی در میان دانش آموزان باشد. واقعیت امر این است که دانش آموزان برای حل تمارین پیک آدینه می توانند از همفکری و ایده های یکدیگر بهره ببرند این موضوع باعث تحکیم روابط بین دانش آموزان می گردد. در صورت پیوند دانش آموزان با یکدیگر و تقویت روابط آنها جامعه پذیری آنها تقویت شده و می توانند روابط اجتماعی بالایی را در جامعه تجربه کنند.

تقویت رابطه بین دانش آموزان و معلمین توسط پیک آدینه ابتدایی

در خلال تمارین و حل سوالات پیک آدینه علاوه بر تقویت رابطه بین فردی دانش آموزان ، ارتباط آنها با معلمین نیز تقویت گردیده و سبب تعامل گسترده ای بین معلم و دانش آموز می گردد. از آنجا که یکی از بزرگترین اهداف سند تحول بنیادین تحکیم و تقویت روابط بین دانش آموزان و معلمان است. پیک ادینه در اجرای این دستورالعمل نقش مهمی را ایفا می کند.

ارتباط مثلثی شکل اولیاء ، معلمان و دانش آموزان در تکلیف هفتگی

همانطور که در مسائل مربوط به پیک آدینه ابتدایی مطرح گردید این پیک می تواند به وسیله ارتباطی میان دانش آموزان با یکدیگر و همچنین دانش آموزان با معلمین گردد. اما چیزی که بسیار اهمیت دارد و عنوان نمودن آن خالی از لطف نیست این است که این تکالیف می تواند عامل مستحکمی در تقویت ارتباط میان اولیاء با دانش آموزان و معلمین گردد. چرا که نقش اولیاء نیز در اجرای سند تحول بنیادین و اهداف آموزشی و تربیتی نقشی غیر قابل انکار است. در خلال حل تکالیف آدینه دانش آموزان می توانند در راستای حل مشکلات خود از همفکری اولیاء بهره گیری کنند همچنین اولیا نیز می توانند با مطرح کردن پیشنهادات و انتقادات و همچنین راهکار های خود در اعتلای سطح علمی دانش آموزان تلاش کنند.

پیک آدینه ۹۷

با توجه به آنچه گفته شد بانک فایل پژوهشی معلمان اقدام به تهیه و جمع آوری مجموعه پیک آدینه ابتدایی در راستای استفاده دانش آموزان ، اولیاء و معلمان عزیز نموده است و در سال تحصیلی جدید با به روز آوری مطالب درسی و سوالات مربوط به هر پایه به صورت هفتگی از آعاز تا پایان سال این پکیج طلایی را جمع آوری نموده است. آنچه قابل تامل است این است که معلمان و دانش آموزان و همچنین اولیای گرامی می توانند از مطالب بسیار ارزنده و تفکیک شده این پیک ها استفاده نموده و سطح علمی دانش آموزان را در این راستا بالا ببرند. چرا که این مجموعه در کل یکی از بهترین مجموعه ها در اینترنت می باشد که سوالات و محتویات تفکیک شده در سی را در اختیار معلمان و جویندگان علم قرار داده است.

منبع : moallemblog

لینک سازی یکی از مهمترین کار هایی است که یک وبسایت برای پیشرفت به آن نیاز دارد . خیلی از کسانی که به تازگی وارد دنیای سئو و بهینه سازی وبسایت شده اند با واژه لینک سازی کمی مشکل دارند و دقیق نمیدانند که چطور میبایست لینک سازی طبیعی انجام داد .

قبل از هرچیزی باید بگم لینک سازی به فاکتور های زیادی بستگی دارد که با سرچ در گوگل میتوانید به این فاکتور ها دسترسی داشته باشید . لینک سازی در وبلاگ ها نیز یکی از بهترین روش های دریافت لینک طبیعی میباشد که در این مقاله قصد داریم به شما توضیح دهیم که چگونه میتوانید از وبلاگدهی ها لینک دریافت کنید .
تا انتهای این مقاله همراه ما باشید :

لینک سازی در وبلاگ ها

همانطور که در ابتدای این مقاله عرض کردیم لینک سازی در وبلاگ ها یک روش طبیعی میباشد و از روش های کلاه سیاه به حساب نمی آید البته بعضی از سئوکار ها به این حرف اعتقاد ندارند و اختلاف نظر در آن وجود دارد ولی به هرحال با توجه به تجربه شخصی بنده لینک ساختن در وبلاگ ها در صورتی که اصولی باشد باعث افزایش رتبه میشود .
ساخت بک لینک در وبسایت ها قواعدی را به همراه دارد که اگر به آنها توجه کنید درصد پنالتی شدن وبسایت را به صفر خواهد رساند .
سعی کنید در تمامی وبلاگدهی ها عضو شوید و برای خود حداقل یک وبلاگ راه اندازی کنید . از آن جایی که وبلاگ یک ساب دامین از دامین اصلی میباشد دارای دامین آتوریتی بالایی است و تنها کاری که شما میبایست انجام دهید این است که در وبلاگ ها شروع به تولید محتوا کنید و پیج اتوریتی وبلاگ خود را افزایش دهید و سپس در آنها شروع به لینک ساختن نمایید .

نکته :

• اگر با نحوه نوشتن رپورتاژ آگهی آشنایی داشته باشید باید بدانید که قرار دادن تعداد زیادی لینک در یک مقاله تاثیر کمی خواهد داشت و حتما میبایست در مقالات خود از ۳ الی ۴ لینک استفاده نمایید .
• لینک گرفتن از وبلاگ هایی که با پیج اتوریتی ۱ هستند نیز اهمیت دارد ولی اگر پیج اتوریتی وبلاگ خود را بیشتر کنید تاثیر ان چند برابر خواهد شد
• در لینک سازی خود تنوع داشته باشید یعنی فقط با یک انکر تکست یا کلمه کلیدی لینک سازی انجام ندهید و کلمات کلیدی خود را تغییر دهید .
• فقط در وبلاگدهی ها لینک سازی انجام ندهید و در فروم ها و … نیز اقدام به لینک سازی کنید .
• بیشتر وبلاگدهی ها لینک های بصورت فالو میدهند بنابراین سعی کنید از وبلاگ هایی لینک بگیرید که دامین اتوریتی بالاتری نسبت به سایت شما دارند .
• توجه کنید که فقط در وبلاگ ها به وبسایت خود لینک ندهید یعنی در یک مقاله ۱۰۰۰ کاراکتری که در آن ۵ لینک وجود دارد سعی کنید ۲ یا ۳ لینک به وبسایت خود دهید و مابقی لینک ها را به وبلاگ دیگر و یا سایت دیگر دهید .

اگر به نکاتی که در بالا گفته ایم به درستی عمل کنید حتما نتیجه خوبی خواهید گرفت فقط توجه داشته باشید که در لینک سازی عجله ای وجود ندارد و سعی کنید کم کم اقدام کنید همچنین یک مقاله راجب به لینک سازی در فروم ها نیز منتشر کرده ایم که پیشنهاد میکنم حتما مطالعه نمایید .

لیست بهترین وبلاگدهی های ایرانی

وبلاگدهی های گوناگونی وجود دارند که شما میتوانید در انها اقدام به لینک سازی کنید که از قدیمی ترین آنها میتوان بلاگفا , میهن بلاگ , رز بلاگ و … را اشاره نمود که علاوه بر لینک ساختن در انها میتوانید بازدیدکننده به وبسایت خود جذب نمایید .
بالاترین دامین آتوریتی در بین وبلاگ های ایرانی مطعلق به بلاگفا میباشد که دارای دامین اتوریتی ۷۲ است که بنظر بنده یکی از بهترین وبلاگدهی ها میباشد . درضمن تعدادی وبلاگ با پیج اتوریتی بالای ۳۰ نیز در وبسایت تسمینو به فروش گذاشته شده است که میتوانید آن ها را خریداری نموده و در آن ها اقدام به لینک ساختن نمایید .

در وبلاگدهی های خارجی نیز لینک سازی انجام دهیم ؟

سیستم های وبلاگدهی زیادی وجود دارد در خارج از کشور که با دامین اتوریتی گاها ۱۰۰ نیز میباشد مانند وردپرس , بلاگر و … ولی توصیه میکنیم که بیشتر در وبلاگدهی های ایرانی فعالیت داشته باشید زیرا این وبلاگدهی ها بیشتر فیلتر هستند و بازدید کننده ایرانی نمیتوانید جذب کنید ولی درکل وبلاگدهی های خارجی نیز مفید هستند ولی نه به اندازه وبلاگدهی های ایرانی .

نتیجه

لینک بیلدینگ یکی از مهمترین فعالیت ها در سئوی خارجی وبسایت میباشد و هر وبسایتی میبایست آن را به درستی انجام دهد و لینک سازی نیز روش های گوناگونی دارد که یکی از آن ها وبلاگ ها میباشند که شما با انتشار رپورتاژ اگهی در این وبلاگ ها میتوانید لینک های مفیدی را دریافت کنید .

امیدوارم که از این مقاله آموزش سئو و لینک بیلدینگ راضی بوده باشید و با نظرات خود درباره این مطلب دیگران را نیز درباره نظرات خود آگاه کنید

ما برای شما حدود 200 وبلاگ قرار میدهیم که میتونید لینکسازی رو با مبلغ ناچیزی انجام بدید لیست وبلاگ هارو مشاهده کنید

http://helenmusic.blogtez.com
http://helenmusic.tebyan.com
http://dlmusicnewsong.blogfa.com
http://newmusicpop..com
http://musicdlsong.mihanblog.com
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://moosighijadid.blog.ir
http://ahanghayeshad.parsiblog.com
http://ahanglove.blogsky.com
http://ahangirani.niloblog.com
http://radiomusic.emyspot.com/blog/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://HappyMusicdownload.blogspot.com
http://downloadahang.eklablog.com
http://mp3ahang.hatenablog.com
http://helenmusicir.wordpress.com
http://musicremix.fardblog.com
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://musiciranijadid.avablog.ir
http://musicghamgin.javanblog.ir
http://ahangirani2018.monoblog.ir
http://musicorkest.farsiblog.com
https://musicirooni.site123.me
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://newmusic2018.vcp.ir
http://tehranmusic.blogsazan.com
http://rezamohebi.doodlekit.com/blog
http://bestmusic.mizbanblog.com/
http://radiomusic.emyspot.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://ahang2019.tinysite.ir/
http://avamusic.parsablog.com/
http://mp3baran.blogtez.com
http://ahangmojaz2018.bestblog.ir
http://abrmusic.roomfa.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://newsongmusic.niloblog.com
http://ahangirooni.blogsky.com
http://musicshad.persianblog.ir
http://www.oldmusicall.loxblog.com
http://radiojavanmusic2019.mihanblog.com
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://ahangtaraneh.hamrahblog.com
http://akadmusic.weblog.com.co
http://radiomusic.limoblog.ir
http://pormusic.negarablog.ir
http://alexmusic.blograz.ir
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://ahangirooni.vistablog.ir
http://blogmusic.noblog.ir
http://nex1music.kowsarblog.ir
http://nicmusic.madblog.ir
https://sites.google.com/site/ahoomusic2019/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://jenabmusic.blogr.ir
http://nicemelody.sitearia.ir
http://popmusic.wallinside.com
http://faridmusicall.yektablog.net
http://simamusic.takblog.net
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://bia2music.bigsite.ir
http://ahangfa.azadblog.com
https://sites.google.com/site/musicall2019/
http://arismusic.tebyan.net/newindex.aspx
http://musicgold2019.blogsky.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://ahangnatanz.tebyan.net/newindex.aspx
http://persianmusic2019.mihanblog.com
https://sedabaran2019.blogspot.com/
http://bornamusic1998.loxblog.com/
https://sites.google.com/site/romanjadid2019
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://aradmusic.tebyan.net/newindex.aspx
http://ardalanmusic.loxblog.com/
http://topmusic2019.mihanblog.com
https://sites.google.com/site/romanasheghaneh22
http://bluemusic4.blogsky.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://wikimusic2019.mihanblog.com
http://moosighi2019.tebyan.net/newindex.aspx
http://catmusic2019.loxblog.com/
http://sahelmusic2019.mihanblog.com
https://tehmusic2019.blogspot.com/
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://ahang2020.tebyan.net/newindex.aspx
http://newmusic2019.mihanblog.com
http://azadmusic.blogsky.com/
https://asramusic2019.blogspot.com/
http://popmusic2019.mihanblog.com
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://Farskids2019.mihanblog.com
http://roztaraneh.tebyan.net/newindex.aspx
https://musicazad2020.blogspot.com/
http://atenaahang.mihanblog.com
http://yasmusic2010.loxblog.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://mahanmusic2019.mihanblog.com
https://ahangpop.persianblog.ir
http://hanrimp3.loxblog.com/
https://parniamusic.blogspot.com
http://vidamusic.unblog.fr/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://ahangfarsi2019.blogsky.com/
http://beckmusic.blogsky.com/
http://ahangseda.tebyan.net/newindex.aspx
https://sites.google.com/site/lormusic2000/
http://lionmusic1100.loxblog.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://rockmusic.tebyan.net/newindex.aspx
http://ariamusic2020.loxblog.com/
http://daryamp3.mihanblog.com
https://ahangkordijadid.persianblog.ir
http://ahangkhas2020.blogsky.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://ahanglorijadid.persianblog.ir
http://leylaahang2019.loxblog.com/
http://badrudmusic.tebyan.net/newindex.aspx
http://ArefMusicall.mihanblog.com
https://sites.google.com/site/kordimusic2019/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://moosighi2019.blog4ever.com
http://dogmusic2211.loxblog.com/
http://musicjadid2019.mihanblog.com
https://musicshomalinew.persianblog.ir
http://royataraneh.blogsky.com
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://musicjonoobi.persianblog.ir
http://natashadl.mihanblog.com
http://musicirani.niniweblog.com
http://hiradmusic2020.loxblog.com/
http://oldmusic1.blogsky.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://sites.google.com/site/ketabjadid11/
https://sites.google.com/site/beytoote11/
https://sites.google.com/site/yellowmusic23
https://www.plurk.com/helenmusic
https://www.smore.com/wpcvs
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://www.wykop.pl/mikroblog/
http://www.leapzipblog.com/profile/helenmusic76
https://parsamusic65072360.wordpress.com/blog/
http://eduahang.ucoz.net
https://oldmusichappy.blogspot.com
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://musicwedding2020.blogspot.com
https://radiojavan11.blogspot.com/
https://ahangshad2010.blogspot.com/
https://musicbirthday.persianblog.ir/
https://taranehasheghaneh.persianblog.ir/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://moeinmusic11.persianblog.ir
https://narjesmusic.persianblog.ir
https://mahanmusic2018.persianblog.ir
http://zahramosighi.blogsky.com
http://eshghtaraneh.blogsky.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://silvermusic2020.blog.ir/
http://javadmusic2019.vcp.ir/
http://perspolismusic.niloblog.com/
http://sepahanmusic.niloblog.com/
http://esteghlalmusic.niloblog.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://tractormusic.niloblog.com/
http://zobahanmusic.niloblog.com/
http://fooladmusic.niloblog.com/
http://nasajimusic.niloblog.com/
http://abadanmusic.niloblog.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://parsjonoobimusic.niloblog.com/
http://sepidroodmusic.niloblog.com/
http://messimusic.mizbanblog.com/
http://suarezmusic.haniablog.com/
http://albamusic.dibablog.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://arturmusic.asemanblog.com/
http://ronaldomusic.bestblog.ir/
http://modricmusic.bestblog.ir/
http://kroosmusic.bestblog.ir/
http://marcelomusic.bestblog.ir/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://neymarmusic.farsiblog.com/
http://eriksenmusic.sitearia.ir/
http://kanemusic.sitearia.ir/
http://cavanimusic.sitearia.ir/
http://rabiotmusic.sitearia.ir/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://pogbamusic..com/
http://jonesmusic..com/
http://hazardmusic..com/
http://willanmusic..com/
http://kantemusic..com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://abidalmusic..com/
http://cotimusic..com/
http://alabamusic..com/
http://reusmusic..com/
http://ozilmusic..com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://avamusic22.parsablog.com
http://musicirooni.parsablog.com/
http://avasong.parsablog.com/
http://radiomusic1.parsablog.com/
http://ahangbaran.blogr.ir/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://musicbaran20.blogr.ir/
http://ganjamusic.blogr.ir/
http://bia2music.blogr.ir/
http://popmusic1.blogr.ir/
http://behmusic.blogr.ir/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://orangemusic.noblog.ir
http://rohammusic.monoblog.ir/
http://azitamusic.monoblog.ir/
http://sheydamusic.monoblog.ir/
http://wikisedamusic.monoblog.ir/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://voryamusic.blogsky.com/
http://aydinmusic.blogsky.com/
http://bitamusic.hamrahblog.com/
http://shohrehmusic.hamrahblog.com/
http://hamedmusic.hamrahblog.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://pashamusic.hamrahblog.com/
http://mehrimusic.hamrahblog.com/
http://hadimusic.hamrahblog.com/
http://alirezamusic.hamrahblog.com/
http://najmemusic.hamrahblog.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://rostammusic.blogsky.com/
http://marymusic.blogsky.com/
http://samarmusic.madblog.ir/
http://taranehirani.limoblog.ir/
http://mosighiold.limoblog.ir/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://atenamusic.blograz.ir/
http://mehdimusic.aslblog.ir/
http://atiemusic.loxblog.com/
http://azadehmusic.loxblog.com/
http://hanrymusic.loxblog.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://bigidoomusic.persianblog.ir/
https://dadashmusic.persianblog.ir/
http://aryanamusic..com/
http://fazmusic.blogr.ir/
http//farskids.blogr.ir

دانلود آهنگ جدید حسین توکلی به نام سردم شده

Download New music By Hossein Tavakoli Called Sardam Shodeh

دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای حسین توکلی به نام سردم شده

با دو کیفیت 320 و 128 و لینک مستقیم

با کیفیت بالا + پخش آنلاین آهنگ سردم شده

دانلود در ادامه مطلب

متن آهنگ حسین توکلی سردم شده

یادته اون شب توی خیابون نم نم بارون

صدای پامون دل اسیرم تپش قلبم چشای خیس منو

بزن بارون شر شر ناودون دلم می خوادت

همون خیابون ولی تو نیستی بیا ببین اشکای رو گونمو

بهم میریزم نیستی عزیزم انگار مریضم

بارون میباره با چتر خیسم آخ با تو نیستم

هنوز عاشقمو …

سردم شده بدون دستای تو یخ میزنم

بارون که میریزه روی پیرهنم دیوونه میشم

با فکر تو این خیابونا رو قدم میزنم

دنیا رو واسه تو بهم میزنم آروم نمیشم

♫♫♫

یادته چشمام تو رو که میدید دلم میلرزید دورت میچرخید

تو هر شرایط عاشق ساده تو رو می خواست دل من

حالا تو نیستی پیش کی هستی 

دلم می خوادت ولی تو نیستی 

تو رو ندارم توی این خیابون خیال باطل من

سردم شده بدون دستای تو یخ میزنم

بارون که میریزه روی پیرهنم دیوونه میشم

با فکر تو این خیابونا رو قدم میزنم

دنیا رو واسه تو بهم میزنم آروم نمیشم